Islandský mach alebo islandský tsetrárium (latinský názov - Cetraria islandica), často používané v receptoch tradičnej medicíny, ako aj na prípravu niektorých farmaceutických liekov, ako aj oficiálna medicína rozpoznáva rastlinu ako liečivú surovinu. Nie je však úplne správne nazývať tsetraria rastlinou alebo machom, pretože z biologického hľadiska ide o lišajník, veľmi zvláštny druh živých organizmov. Dnes sa učíme o vlastnostiach islandského machu a jeho širokom spektre pre zdravie.
Biologický popis: kde rastie islandský mach
Tento živý organizmus je symbiózou zelených rias a húb. Navonok vyzerá ako nízky, až 15 cm vysoký, krík. Tall (telo lišajníka) sa skladá z rozvetvených čepelí, ktoré vyzerajú ako rohy jeleňov. Farba tallusu môže byť odlišná: olivová, svetlo tyrkysová, šedozelená, hnedo-hnedá a rozptýlená bielym odtieňom.
Viete? Tsetrariya nie je zakorenená v plynných, znečistených oblastiach, je extrémne citlivá na toxické látky vo vode, vzduchu a pôde a škodlivé spracované produkty, a preto rastie len v ekologicky čistých oblastiach. Táto vlastnosť zariadenia sa používa na určenie čistoty prostredia. V podstate všetky druhy lišajníkov patria do bioindikátorov, ktoré, keď je ekosystém narušený, postupne vymiznú a zmiznú.
Farba tela lišajníka je určená osvetlením, vlhkosťou a inými klimatickými podmienkami biotopu. Pomocou špeciálnych procesov - rizoidy - sa lišajník pripája na staré pne, kmene stromov, na zem. 
Táto rastlina je epifyt, čo znamená absenciu vyvinutého koreňového systému.
Lišajníky majú veľmi pomalý rast, preferujú vysočiny, tundru a lesnú tundru, rašeliniská, ihličnaté lesy s otvorenými slnečnými plochami, močiare. Vyberá koreň na kamenistej a piesočnatej pôde, ktorá poskytuje dobrú drenáž.
Miluje vlhkosť a netoleruje sucho, potrebuje dostatočné množstvo svetla. Nachádza sa hlavne v severných oblastiach: v USA, Kanade, Rusku, lišajníkov možno nájsť na Ďalekom východe, na Vysočine Altaj a Sajských hôr, na Sibíri, na Ďalekom severe.
Chemické zloženie
Pomer BJU v islandskom machu je takýto:
- proteíny - do 3%;
- tuky - 2%;
- sacharidov - viac ako 80%.
Zariadenie obsahuje tieto komponenty:
- polysacharidy;
- lišajníkové kyseliny;
- škrobové látky;
- mikro- a makroživiny: železo, jód, meď, mangán;
- vosk;
- guma;
- pigmentové látky;
- vitamíny: B12, C.
Hlavnou účinnou zložkou citrária je lichenín, polysacharid, ktorého podiel v lišajníku dosahuje 40%. Keď sa zmieša s vodou, vytvára želé. Má veľkú nutričnú hodnotu, ale nie je absorbovaná ľudským telom. Viete? Hoci lišajníky rastú pomaly, ich životnosť môže trvať tisíce rokov. Sú to organizmy s dlhou životnosťou. A najstarší objav vo forme skameneného lišajníka je starý viac ako 400 miliónov rokov. Lišajníky sa rozšírili po celom svete, vrátane Antarktídy a Arktídy.
Liečivé vlastnosti
Prostriedky a prípravky na báze tetrária majú na organizmus takýto účinok: t
- antibakteriálne;
- imunostimulans;
- onkoprotektor a antioxidant;
- tonic;
- protizápalové;
Recepcia drevených vši, pivónie, akonitu, brezy, rozchodníka veľkého, divokej ruže, zlatistky, karafiátu, paliny má tiež protizápalové účinky
- vykašliavanie;
- hemostatický;
- mierny sedatívny účinok;
- zvýšenie produkcie žalúdočnej šťavy;
- zvýšenie chuti do jedla.
Cetraria má silné antimikrobiálne vlastnosti, ktoré sú zabezpečené prítomnosťou organických kyselín. Prípravky Tsetrarii sa úspešne používajú na potlačenie tuberkulózneho bacilu, stafylokokov a streptokokov, Helicobacter pylori. 
Účinné externé použitie pre rany s infekčnými léziami. Okrem toho lišajník úspešne inhibuje rast patogénnych húb a vírusových agens.
Indikácie na použitie
Ako surovina, táto rastlina bola uznaná ako oficiálna medicína v 19. storočí, ale tradičný liečitelia začali používať tsetrariya mnoho storočí predtým.
Pri takýchto chorobách a stavoch sa používali lišajníky už od staroveku:
- popáleniny, rany, vredy, dermatitída, akné;
- zápal žalúdka, čriev;
- bronchopulmonálne ochorenia: bronchitída, astma, pneumónia, tuberkulóza, čierny kašeľ;
- otrava so zvracaním;
- nádcha, sinusitída, sinusitída;
- orálne ochorenia: zápal ďasien, stomatitída;
- bolesť hrdla;
- stavy imunodeficiencie, únava, po dlhodobej liečbe a intervencie;
- endokrinné poruchy;
- novotvary;
- ochorenia močových ciest u mužov.
Je to dôležité! Tsetraria má mnoho mien, medzi ktorými sú: sobový mach, mach, pľúcny mach, lopastyanka, parmelia, barb a komashnik. Táto rastlina je často zamieňaná s írskym machom. Sú to však dva úplne odlišné druhy - írsky mach (carrageen) patrí k riasam a rastie v oceáne.
Aplikácia Islandského machu
Uvažujme podrobnejšie o najčastejších prípadoch používania tohto lišajníka pri rôznych chorobách av rôznych vekových skupinách.
Pre deti
Nepochybnou výhodou lieku Cetraria je jeho absolútna bezpečnosť a netoxicita pri liečbe najmenších pacientov. Pred začatím liečby sa často nevyžaduje povolenie lekára. Najčastejšie sa lišajník používa pri ochoreniach dýchacích ciest detí, chrípke, kašli, rinitíde.
Kvôli vysokej koncentrácii kyselín majú rastlinné produkty horkú chuť, takže deti často odmietajú užívať lieky. 
Ak chcete eliminovať nepríjemnú chuť a obohatiť liečivé liečivo o užitočné zložky, môžete pridať med alebo mlieko.
S bronchitídou a tuberkulózou
Pri liečbe tuberkulózy je účinnou látkou cetraria kyselina usnová. Je schopný inhibovať rast grampozitívnych baktérií, vrátane Kochových tyčiniek, čo je pôvodcom tuberkulózy.
Tiež pri liečbe bronchitídy používať aloe strom, fenikel, propolis tinktúra, bergamot, modrá cyanóza, cesnak a marsh divoký rozmarín.
Táto vlastnosť Cetraria bola objavená v roku 1809 a odvtedy bola zaradená do radu liekov predpísaných pre túto chorobu. Lišejník sa tiež často používa na liečbu bronchitídy.
Inhibuje proliferáciu baktérií a vírusov, má obaľujúci, upokojujúci a zmäkčujúci účinok na podráždené sliznice. Podporuje vykašliavanie a uvoľňovanie hlienu. Na základe Cetraria sa vyrába mnoho farmaceutických prípravkov na kašeľ a bronchitídu vo forme sirupu, pastiliek a pastiliek. 
chudnutie
Ak je nadváhou spôsobená endokrinná disrupcia, cetraria tiež príde na záchranu. Normalizuje činnosť štítnej žľazy, v dôsledku čoho je metabolizmus upravený. Samozrejme, nemali by ste sa úplne spoliehať len na islandský mach s vysokým stupňom obezity.
V kombinácii s riadnou fyzickou námahou, správnou výživou a zdravým životným štýlom však môžu produkty na báze centrárie pomôcť dosiahnuť požadovanú hmotnosť a tvar. Keď kilá sú najčastejšie konzumované tsetrariyu vo forme želé alebo odvar.
Pre účinnosť
S prostatitídou bakteriálnej genézy a inými bakteriálnymi ochoreniami mužskej urogenitálnej sféry, cetraria tiež vykazuje účinnosť. Pomáha návratu energie, možno ju považovať za preventívne opatrenie.
Zvýšenie účinnosti je tiež priaznivo ovplyvnené použitím zázvoru, chrenu, tymiánu, šafranu, špargle, horkého korenia, melónu, scorzonery, brčál, petržlenu, lieskového orecha, koreňa kalgánu, šípok cesnaku, muškátového orieška, orchidey a goryanky.
Kyselina usnová nielenže inhibuje rast baktérií, ale má aj účinok hojenia rán, ktorý prispieva k rýchlemu zotaveniu po chorobe. 
Pre celé telo
Cetraria je možné použiť na prevenciu chorôb, posilnenie a hojenie tela, posilnenie imunity a zlepšenie pohody. Má mierny sedatívny účinok, odstraňuje nespavosť, pomáha efektívnejšie zvládať stres. Po priebehu príjmu rastlín sa zvyšuje vitalita a energia.
Príprava surovín
Na prípravu liekov sa používa telový lišajník, ktorý sa zberá ručne koncom leta-začiatkom jesene. Ak chcete zbierať, musíte si vybrať suché slnečné počasie, pretože mokré suroviny sú veľmi ťažko správne suché. Suroviny musia vyriešiť, odstrániť mŕtve časti, ihličie ihly, zem.
Je to dôležité! Aj keď je lišajník kontaminovaný pieskom a zeminou, nedá sa umyť! Kontamináciu treba jemne odstrániť handričkou.
Na sušenie musíte pripraviť čistú handričku, rozotrieť surovinu v tenkej vrstve a nechať ju na suchom mieste s dobrou cirkuláciou vzduchu. Sušenie na otvorenom slnečnom svetle sa neodporúča, pretože časť užitočných komponentov sa môže zničiť. 
Po vysušení musí byť hotová surovina zabalená v drevených, sklenených nádobách, môžete použiť aj vrecia s hustou tkaninou. Ak skladujete obrobok na suchom, tmavom mieste, skladovateľnosť bude 2 roky.
Poškodenie a vedľajšie účinky
Tsetrariya je na zozname tých málo rastlín, ktoré prakticky nespôsobujú vedľajšie účinky a nepoškodzujú telo. Lieky na báze lišajníkov možno užívať aj v období pôrodov, laktácie a detstva. Pred použitím je však potrebné poradiť sa s lekárom.
Ak užívate Cetraria dlhšiu dobu, presiahnite dávkovanie, môžete spôsobiť zažívacie problémy, bolesti pečene. V tomto prípade by mal byť príjem urýchlene zastavený a vyhľadať lekára.
kontraindikácie
Táto rastlina má dve významné kontraindikácie: individuálnu reakciu a prítomnosť autoimunitných ochorení (lupus, vaskulitída, diabetes typu I a ďalšie). 
Ako si vziať islandský mach
Cetraria je možné zakúpiť v lekárni v rôznych farmakologických formách. Takže existujú lieky vo forme sirupov ("Herbion", "Islandský mach", "Pektolvan"), pastilky, tablety, masti a dokonca aj prášky ("Sodium usninat") na chov a vonkajšie použitie.
Výrobky si však môžete vždy pripraviť sami na základe rastliny. Ďalej sa zaoberáme hlavnými metódami prípravy a aplikácie liekov na báze machu.
varenie
Na varenie budete potrebovať:
- 1 polievková lyžica. l. surovín;
- 500 ml vody.
Voda by sa mala priviesť do varu, pridať suché suroviny a variť 5 minút, potom vychladnúť a namočiť. Celková dávka je nasledovná: piť 3-5 polievkových lyžíc vývaru počas dňa. 
Indikácie sú všetky z vyššie uvedených ochorení, obezity a kožných lézií. Na vonkajšie použitie môžete pri varu znížiť množstvo vody na 250 ml.
infúzie
Pri príprave nálevov môžete použiť vriacu vodu alebo zahriať zmes bez varu. Na prípravu infúzie užite: t
- 4 polievkové lyžice. l. surovín;
- 500 ml vody.
Zmes by sa mala naliať do studenej vody, priviesť do varu a okamžite odstrániť. Nástroj sa naplní 15 minút a filtruje. Počas dňa musíte jesť až 5 polievkových lyžíc infúzie. Môžete tiež naliať suché suroviny horúcou vodou (ale nie vriacou vodou! Teplota by mala byť okolo 90 ° C).
Tento nástroj pomáha pri ochoreniach tráviaceho a dýchacieho systému, upokojuje a uvoľňuje, tonizuje telo a zlepšuje imunitu. Skladujte odvar a nálev by mal byť v chladničke na jeden deň. 
Je to dôležité! Zvážte, že po ochladení, vývary a infúzie na základe tsetrarii získať želatínovej konzistencie, nebojte sa toho, je to úplne normálny proces, pretože existuje veľa škrobových látok v zložení centrária.
čaj
Na prípravu čaju si vezmite:
- 2 lyžičky. tsetrarii;
- 200-250 ml vody.
Suroviny by sa mali naliať do studenej vody, cez nízke teplo, priviesť do varu, vypnúť a ochladiť. Tento nástroj je užitočný na kašeľ, bronchitídu, nachladnutie. Počas dňa si môžete vziať až 3 poháre tohto nápoja.
Verbena officinalis, čierna nočná lampa, rasca, biely mech, lomik, mydlo, mačka, kačica, marshmallow a brečtan pomôžu zbaviť sa kašľa.
Ak chcete zmäkčiť chuť, namiesto vody, môžete použiť mlieko alebo pridať med do hotového nápoja. Vždy, keď sa odporúča pripraviť si čerstvý nápoj. Na zmiernenie kašľa útoky, môžete pripraviť zmes tsetrarii a podnož v rovnakých častiach. 
Ak budete piť tento liek ráno, pred jedlom, bude spútum nahromadené počas noci oveľa ľahšie prejsť.
Iné variácie čaju pre rôzne ochorenia (všetky zložky sú zmiešané v rovnakých častiach):
- Čierny kašeľ: tsetrariya a tymián;
- impotencia: tsetrariya, ľanový ďatelina, orchidea muža;
- s bolesťami kĺbov: tsetrariya, melissa, lipa, breza a ďatelina;
- zápal v žalúdku: tsetrariya a ľanové semienko.
masť
Masť z tsetrarii sa používa na infekčné rany, rezy a popáleniny, vredy, akné, vyrážky a dermatitídu. Na prípravu je potrebné:
- 100 g vazelíny;
- 2 polievkové lyžice. l. surovín v práškovej forme (možno zakúpiť v lekárni).
Zložky sa zmiešajú a umiestnia na 5 hodín do vodného kúpeľa. Môžete tiež použiť hotové farmaceutické výrobky, napríklad Islandský mechový krém, ale tento produkt má skôr kozmetické účinky ako liečivé. 
Tento nástroj skladujte v chladničke, aplikujte na postihnuté miesta 3-4 krát denne.
Sirup na kašeľ
Ako už bolo uvedené skôr, v chladenej forme, infúzie a odvarov islandského machu získavajú konzistenciu želé, preto na prípravu sirupu môžete použiť vyššie uvedené recepty. Čím väčšie množstvo surovín, tým silnejší bude výsledok.
Pre dospelých môže byť sirup varený vo vode, pre deti je lepšie používať mlieko. Prostriedky založené na islandskom machu jemne a účinne zbavujú telo respiračných ochorení, infekcií rôzneho charakteru, ako aj tón, posilňujú a zvyšujú odolnosť voči chorobám.
Môžete si pripraviť suroviny sami, ak môžete, alebo si ich môžete kúpiť v lekárni za prijateľnú cenu. Ak sú v dome deti, tsetrariya bude určite nepostrádateľným nástrojom.
