To je široko veril medzi ľuďmi, že púpava je burina, z ktorej je lepšie sa ho zbaviť rýchlejšie. Ale málokto vie, že sa veľmi často používa ako liek. V tomto článku budeme hovoriť o prínosoch púpav, ich použití v medicíne, varení a kozmetológii, ako aj o možnom poškodení pri ich používaní.
Popis a fotografia
V súčasnej dobe, púpava - pomerne obyčajný závod, ktorý sa často nachádza v lesných radoch, parkoch a záhradách, v blízkosti riek a jazier.
Viete? V niektorých krajinách sa púpavy pestujú na priemyselné účely. V Japonsku, Francúzsku a Spojených štátoch môžete vidieť celú plantáž týchto kvetov.Každý vie, ako vyzerá púpava: žltý kvet na dlhom kmeni s výškou maximálne 0,5 m s rozetou bazálnych listov.
Má rozvetvený vertikálny koreň, často presahujúci pozemnú časť rastliny.Púpava ovocie sú ľahké suché bochníky s bielym okrajom, ktoré sú ľahko fúkané preč s najmenším nárazom vetra. Obdobie jeho kvitnutia padá na jar - od apríla do mája a prináša ovocie od júna do septembra.
Chemické zloženie
Ako súčasť púpavy obsahuje užitočné látky, vďaka ktorým pomáha pri mnohých ochoreniach. Vyznačuje sa veľkým počtom:
- proteíny, vlákna, sacharidy;
- vitamíny A, B4, C, K;
- makroživiny (vápnik, fosfor, sodík);
- stopové prvky (kobalt, železo, meď).
Budete mať tiež záujem dozvedieť sa o výhodách takýchto burín ako amarant, pšeničná tráva, quinoa, biely muškátový oriešok, dodder, spurge, prasnica bodliak, ambrózia.
Farmakologické vlastnosti
Táto liečivá rastlina obsahuje horkosť, ktorá umožňuje jej použitie na zlepšenie vstrebávania potravy a normalizáciu trávenia. K tomuto účinku dochádza aktiváciou produkcie žalúdočnej šťavy, čo vedie k zvýšeniu sekrécie žlče. 
Má tiež antiaterosklerotický účinok, interferuje s absorpciou škodlivého cholesterolu, eliminuje toxíny a má pozitívny vplyv na organizmus.
Viete? Púpava sa často používa pri liečbe diabetes mellitus, pretože sa vyznačuje stimuláciou tvorby inzulínu.Vzhľadom na vysokú saturáciu draslíka je šťava z púpavových listov vynikajúca diuretika a koreň liečivej rastliny má pozitívny vplyv na pečeň a pomáha rozkladať kamene.
prihláška
Kvôli ich liečivým vlastnostiam sa púpavy často používajú v medicíne, kozmetike a varení. Nižšie uvádzame niekoľko receptov na ich základe.
V medicíne
Škála použitia púpavy je široká. Má upokojujúci, choleretický, antiseptický a laxatívny účinok. 
Na lekárske účely sa používa púpava čaj, ktorý prináša významné výhody pre telo.
Používa sa na žltačku, gastritídu, zažívacie poruchy a ako prostriedok červov. Môžete použiť rôzne recepty na čaj:
- Na dve čajové lyžičky sušených listov pridajte 250 ml vriacej vody a vylúhujte 10 minút. Dôkladne premiešajte, stlačte a pridajte cukor. Vezmite dvakrát alebo trikrát denne na čajovú lyžičku infúzie.
- Jedna lyžička sušených koreňov nalejte iba vriacu vodu a nechajte vylúhovať 20 minút. Jedzte denne najviac 3 krát.
Je to dôležité! Postupom času sa čaj z púpavy stáva horkým, takže jeho dlhé skladovanie je nepraktické.Ďalšia púpava je účinná ako dobré preháňadlo, na prípravu ktorej sa používajú jej korene. Potrebujú brúsiť do stavu prášku a vziať pol lyžičky 2-3 krát denne.
V kozmetike
Prínos púpavy do kozmetického priemyslu je neoceniteľný. Má protizápalový účinok, čistí tvár neestetických akné a čiernych bodiek.
Pleťové vody a masky, v ktorých je táto rastlina prítomná, dodávajú pleti pružnosť a znižujú počet peh
V kozmetike sa tiež používa svída, enotery, reďkovka, žerucha, brčál, lipa, pivonka, čerešňa vtáčí, petržlen a záhradné pikantné.Efektívny recept na informácie o malých bradaviciach na základe tejto zázračnej rastliny. K tomu, 3 polievkové lyžice púpavy listy zalejeme 500 ml vody a varíme 15 minút.
Potom jemne natiahnite vývar cez gázu, ochlaďte a utrite tvár. 
Vo varení
Púpavy sú vyrobené z veľkého množstva jedál: želé, kapary, džem, palacinky. Žlté kvety rastliny zdobia riady a pridať ich do šalátov. Vo varení, použití a koreň, a listy, a kvetenstvo tejto úžasnej rastliny.
Viete? V Anglicku dlhodobo vyrábajú tradičné púpava, ktorá je známa svojou jemnou medovou kvetinovou chuťou.Odporúčame jednoduchý šalát s púpavami, ktorý sa dá rýchlo pripraviť doma. 100 g čerstvých listov po dobu 15 minút sa má namočiť do studenej vody a narezať na prúžky.
Varíme 3 varené vajcia, nakrájame, pridáme listy a strúhaný chren. Pridajte soľ a kyslú smotanu. 
Kontraindikácie a poškodenie
Aj pri veľkom počte pozitívnych vlastností sa v niektorých prípadoch púpavy neodporúčajú používať, pretože môžu spôsobiť poškodenie tela.
Napriek svojim liečivým vlastnostiam má koreň púpavy kontraindikácie. Lieky na ňom založené sa vyznačujú laxatívnym účinkom, preto ich ľudia s predispozíciou k črevným poruchám nepoužívajú.
Gastritída so zvýšenou kyslosťou a žalúdočným vredom tiež núti obmedziť alebo úplne zastaviť používanie liekov, ktoré zahŕňajú túto rastlinu.
Je potrebné venovať pozornosť používaniu koreňov púpavy pre problémy so žlčníkom. Pretože choleretický účinok tejto rastliny môže spôsobiť obštrukciu žlčových ciest, liečba s jej použitím je možná až po návšteve lekára. 
Púpava listy sú tiež známe pre svoje prospešné vlastnosti, ale aj kontraindikácie. Medzi ne patrí obštrukcia žlčových ciest, gastritída a žalúdočný vred.
Je potrebné postupovať podľa odporúčaní týkajúcich sa dávkovania tejto drogy, nedodržiavania, ktoré môže spôsobiť nevoľnosť a hnačku.
Individuálna neznášanlivosť rastliny nie je vylúčená.
Príprava a skladovanie zdravotníckych surovín
Púpava púpava je proces, ktorý si vyžaduje osobitnú pozornosť. Mal by sa zbierať na slnečné ráno po otvorení kvetov. Stonky s listami jemne nasekané, a korene vyčistené od zeme a odtrhnúť z nich postranné procesy. Potom sa musia dôkladne umyť, rozrezať na kúsky 5-10 cm a dobre vysušiť. 
Sušenie by sa malo vykonávať v oblastiach s dobrou cirkuláciou vzduchu alebo v špeciálnych sušičkách. Skladujte liečivé suroviny odporúčané v plátených vreciach, krabiciach z dreva alebo lepenky. Dátum vypršania púpavy na 5 rokov.
Je to dôležité! Najvhodnejšie obdobie na zber koreňov púpavy je august - september a apríl - máj, kvety a púpava listy od jari do začiatku leta.Púpava liečivá - rozšírená rastlina dostupná pre každého. Poznanie prospešných vlastností a kontraindikácií vám umožní aplikovať ich s najväčším prínosom pre telo.
