Cesnak je veľmi užitočná zelenina, ktorú ženy v domácnosti používajú pri varení rôznych jedál, ako je korenie. Obsahuje mnoho vitamínov a asi štyristo stopových prvkov, vrátane vitamínov skupiny "B", selénu, horčíka, fosforu, fytoncídov, kyseliny nikotínovej a tiež prírodného antibiotika.
Okrem toho, veľké množstvo vitamínu "C", draslíka a vápnika obsiahnuté v cesnaku bude užitočné nielen pre dospelých, ale aj pre deti. Môžem ho dať dieťaťu? Ako staré a koľko? O tomto, a to nielen, bude diskutované v tomto článku.
Príčiny vekových obmedzení
Niektorí rodičia sú v zhone, aby zaviedli cesnak do detskej diéty a snažili sa oklamať maličkého tým, že skryli zeleninu vo varených jedlách.
Je táto zelenina povolená v detskej strave?
Dať cesnak deťom je možné a nevyhnutné. Je veľmi užitočná, ale mala by byť zadávaná postupne v menu dieťaťa. A v žiadnom prípade nedávajte túto ostrú zeleninu dieťaťu čerstvé, ako samostatný produkt.
- ochorenie pečene;
- pankreatitídy a cholecystitídy;
- tehotenstvo a dojčenie;
- dna;
- diabetes typu 1 a typu 2;
- zvýšený alebo znížený tlak.
Je to možné, aby ho deti cítili?
Nedávajte deťom vôňu cesnaku. Počas dojčenia dieťa dostáva všetky potrebné látky, a to jednak pre svoj rozvoj, jednak pre tvorbu imunity, vďaka imunoglobulínom obsiahnutým v materskom mlieku. Čím dlhšie bude matka dojčiť svoje dieťa, tým viac bude jej telo odolnejšie voči rôznym infekciám a vírusom a bez cesnaku.
Odkedy je povolené používať staré zariadenie?
V potravinách
Z akého veku je jesť ostrá zelenina? Cesnak, ktorý je tepelne spracovaný, môže byť zavedený do detského menu najskôr 8 - 9 mesiacov a výhradne varený, postupne pridávaný do polievky alebo miešaný do hlavných jedál. Čerstvá zelenina je dovolené dať dieťaťu najskôr tri roky, pretože cesnak je ťažký produkt pre vyvíjajúci sa žalúdok a črevá dieťaťa, napriek jeho užitočnosti.
Na liečbu
Cesnak má baktericídne vlastnosti, antifungálne a antivírusové účinky. Esenciálne oleje a alicín obsiahnutý v jeho zložení majú negatívny vplyv na vírusy, huby a baktérie. Preto cesnak funguje ako profylaktický prostriedok pre rôzne infekčné ochorenia, ako aj pomocné terapeutické činidlo pre chrípku, prechladnutie a prechladnutie.
S pomocou cesnaku môžete zbaviť dieťa črevných parazitov (červov), a je tiež užitočné dať ho dieťaťu, aby sa zabránilo výskytu parazitických invázií.
Cesnakový sirup môže byť pripravený pre deti so zlou imunitou.: 500 g medu - šťava z dvoch hláv cesnaku a jedného citróna. Jedna polievková lyžica na deň tohto sirupu zachráni dieťa pred vírusovými chorobami a zvýši ochranné funkcie jeho tela.
Rovnako ako u iných ľudových liekov, cesnak má kontraindikácie, ktoré sa vzťahujú na deti.
Je to dôležité! Neprekračujte povolenú dávku, pretože to môže viesť k páleniu záhy a narušeniu srdca.
Existujú ochorenia, pri ktorých je používanie tohto výrobku zakázané:
- gastritída a žalúdočný vred (ako jesť cesnak, aby nedošlo k poškodeniu postihnutých žalúdočných stien, nájdete tu);
- ochorenie obličiek;
- dermatitídy v období exacerbácie;
- epilepsie;
- telesná teplota nad 38 stupňov Celzia.
Možné poškodenie
Nemôžete dať svoje dieťa jesť cesnak v ranom veku, pretože to môže poškodiť nielen jeho zdravie, ale aj spôsobiť duševné poruchy. Malé telo nevie, ako produkovať enzýmy potrebné na trávenie tohto užitočného, ale ťažkého produktu, preto môže spôsobiť podráždenie sliznice žalúdka a čriev, preto by malo byť obzvlášť opatrné, aby sa cesnak dal dieťaťu, ktoré má problémy s gastrointestinálnym traktom.
Cesnak je biologicky aktívny produkt, ktorý môže u detí vyvolať alergickú reakciu. To sa môže prejaviť vo forme kožných vyrážok, opuchu dýchacích ciest a tkanív. Reakcia sa môže vyskytnúť náhle a spôsobiť anafylaktický šok u dieťaťa.
Maximálna povolená dávka na základe veku
Existujú určité prípustné miery použitia cesnaku pre deti rôzneho veku.ktoré by sa mali dodržiavať.
Keď je dieťa 8-9 mesiacov staré, môžete pridať ½ klinčekov cesnaku na zeleninové pyré, cereálie, mäsové pokrmy, polievky, ale nie viac ako dvakrát týždenne.Deti do troch rokov môžu dostať cesnak iba v tepelne spracovanej forme!
- Od troch rokov môžete túto zdravú zeleninu pridať do šalátov, mäsových jedál. Môžete trieť kôru chleba s kusom. Norma pre tento vek je jeden zub nie viac ako trikrát týždenne.
- Pre deti vo veku 10 a viac rokov by denné maximálne množstvo cesnaku nemalo prekročiť tri klinčeky. Nadmerné dávky môžu poškodiť zdravie dieťaťa.
Keď je dieťa 8-9 mesiacov staré, môžete pridať ½ klinčekov cesnaku na zeleninové pyré, cereálie, mäsové pokrmy, polievky, ale nie viac ako dvakrát týždenne.Je to dôležité! Jesť cesnak pred spaním môže byť ťažké zaspať a spôsobiť pálenie záhy.
záver
Než začnete zadávať cesnak do detského menu, zvážte všetky výhody a nevýhody jeho užitočnosti pre neho. Bolo by lepšie, keby sa rodičia poradili s pediatrom. Ak dieťa nemá žiadne kontraindikácie na jeho použitie, potom môžete začať postupne zvyknúť dieťa na takýto užitočný produkt.
