Cesnak je populárna, nenáročná rastlina, ktorá patrí do rodiny cibule. Okrem toho, že cesnak je chutné korenie, je tiež známe všetkým pre jeho prospešné vlastnosti a často sa používa na liečbu rôznych ochorení.
To všetko je preto, že zloženie cesnaku obsahuje viac ako štyristo zložiek, ktoré priaznivo ovplyvňujú ľudské telo. Pomáha pri prevencii a zvládaní veľkého množstva chorôb.
Ale mnohí milovníci cesnaku o tom premýšľajú, a čo je použitie alebo poškodenie rastliny, je možné ju zjesť v noci a prečo ju nemožno konzumovať pri určitých chorobách? Ako to ovplyvní blahobyt?
Je možné jesť zeleninu v noci?
Bohužiaľ, táto zelenina nesie sama o sebe nielen užitočné, ale aj škodlivé vlastnosti. A zlý dych nie je prvým miestom, prečo by ste sa nemali zapájať do cesnaku pred spaním. Škodlivé vlastnosti cesnaku:
- Prvý dôvod, prečo sa neodporúča jesť cesnak pred spaním: môže zvýšiť tlak a spôsobiť bolesť hlavy.
- Cesnak má stimulačný účinok: zvýšenie tepovej frekvencie a srdcovej frekvencie.
- Po tretie, vzrušuje nervový systém, ktorý zabraňuje spánku. Zdravý spánok ovplyvňuje našu pohodu a náladu.
- Po štvrté, ak budete jesť cesnak pred spaním na prázdny žalúdok, môže spôsobiť nadúvanie, hnačku alebo zápchu a pálenie záhy.
Ale napriek týmto nepríjemným následkom prináša cesnak pred spaním užitočné vlastnosti.
Výhody
Vzhľadom k veľkému množstvu užitočných zložiek sa v tradičnej medicíne čoraz viac používa cesnak. Aká je výhoda tejto zeleniny pri konzumácii v noci:
- Cesnak pomáha bojovať proti obezite, mikro a makro prvky v jeho zložení urýchľujú metabolické procesy v tele, prispievajú k uvoľneniu a štiepeniu tukov.
- Mnohí ľudia poznajú antibakteriálne vlastnosti cesnaku. Je to preto, lebo obsahuje veľké množstvo prchavej produkcie, ktorá zase bráni reprodukcii rôznych typov patogénnych baktérií a parazitov.
- Vďaka lecitínu, ktorý sa nachádza vo veľkom množstve v cesnaku, sa znižuje hladina cholesterolu v ľudskom tele a zabraňuje sa výskytu aterosklerotických plakov.
- Prechladnutie prechádza rýchlejšie, ak si položíte tanier jemne nasekaného cesnaku pred pacientovou posteľou v noci (prečítajte si, ako používať cesnak na chlad).
Táto čarovná zmes cesnaku a kefíru pomôže nielen v boji proti nachladnutiu, ale aj pri chudnutí. Na varenie budete potrebovať iba dve zložky: cesnak a kefír.
Aký je prínos nápoja z kefíru a cesnaku:
- Čistí telo pred toxínmi.
- Čistí telo pred parazitmi.
- Urýchľuje metabolizmus a normalizuje trávenie.
- Posilňuje imunitný systém (o posilňovaní imunitného systému cesnaku nájdete tu).
Recept s kefír pre chudnutie
Na výrobu cesnaku a kefíru potrebujeme:
- Dva klinčeky cesnaku.
- Jeden liter kefíru.
- Chuť zelených (bazalka, kôpor, petržlen alebo iné byliny).
- 1 polievková lyžica. l. nerafinovaný alebo olivový olej.
Beat všetky zložky v mixéri, a teraz sme si skvelý tonický nápoj.
Nápoj sa nesmie používať s kardiovaskulárnymi ochoreniami, žalúdočným vredom a dvanástnikovým vredom, ako aj s poruchami funkcie pečene a obličiek. Tento recept by sa mal používať opatrne, zohľadňovať osobnú neznášanlivosť zložiek.
Je tiež nemožné usporiadať dni nalačno na kefír-cesnakové koktaily, pretože zvýšená sekrécia žalúdočnej šťavy môže viesť k gastritíde, vredom a zápche. Nápoj na chudnutie by sa mal aplikovať 3 krát denne, 200 ml 30 minút pred jedlom.
Od parazitov
K tomu potrebujeme 2 šálky kefíru, stlačíme do nich jeden kúsok cesnaku. Výsledná zmes sa má podávať infúziou dve až tri hodiny. Cesnak a kefír sa používajú výlučne na noc.
Prečítajte si viac o tom, ako môžete stále používať cesnak z parazitov, čítajte tu.
zranenia
Pomoc! Cesnak dráždi sliznicu žalúdka a ďalších zažívacích orgánov, vyvoláva exacerbáciu chronických ochorení a môže poškodiť vaše zdravie.
Ak máte aspoň jednu z nižšie uvedených chorôb, potom je zakázané pitie cesnaku:
- Peptický vred a dvanástnikový vred (o účinku cesnaku na gastrointestinálny trakt sa nachádza tu).
- Gastritída, najmä v období exacerbácie.
- Epilepsia.
- Obštrukcia čriev (zápcha).
- Zápal slinivky brušnej.
- Pálenie záhy.
- Akútna cholecystitída.
- Chronické a akútne ochorenia obličiek a pečene.
Ale okrem kefír-cesnakových koktailov existujú aj ďalšie užitočné recepty, ktoré pomáhajú podporovať telo, ako je napríklad mlieko a cesnak, majú tiež množstvo užitočných vlastností.
Recept na mlieko
Tento univerzálny liek pomáha vyrovnať sa so stresom, bojuje proti parazitom, čistí cievy a zlepšuje imunitu. Jedným zo spôsobov, ako sa zbaviť červov je vziať 10 kvapiek čerstvej cesnakovej šťavy., Zároveň je potrebné piť s pohárom teplého vareného mlieka. Okrem toho, tento recept tiež pomáha v boji proti artritíde.
Prínosom druhého receptu je, že pomáha vyrovnať sa s nespavosťou, pretože k tomu potrebujeme pridať strúčik jemne nasekaného cesnaku na pol litra teplého mlieka, pridať do nápoja 1-2 lyžičky medu. Pite 15 minút pred spaním.
Je to dôležité! Neodporúča sa používať recepty na cesnak a cesnak pre tehotné a dojčiace ženy.
Kombinácia so studeným medom
- Je potrebné vziať 2 hlavy cesnaku a nakrájame na tenké plátky alebo kocky.
- Potom, čo budete musieť sušiť na jeden deň.
- Nasledujúci deň, keď je cesnak sušený, je potrebné ho rozomlieť na prášok a pridať med, aby ste ho mohli zvinúť do malých piluliek alebo guličiek.
- Na 1 "tabletu" je potrebné prijať 3 krát denne počas 10 - 20 minút pred jedlom.
"Ponožky" s horčicou
„Ponožky“ s horčicou pomáhajú prekonať prechladnutie. K tomu budete potrebovať 2 polievkové lyžice. l. horčičný prášok a 2 strúčiky cesnaku, (najprv musí byť strúhaný na jemnom strúhadle do kašovitého stavu). Mix s horčicovým práškom a zalejeme 1 polievková lyžica. horúca (varená) voda, všetko dôkladne premiešajte a aplikujte zmes na nohy, potom musíte nosiť vlnené ponožky. Tento postup sa vykonáva v noci.
Pomocou tohto receptu buďte veľmi opatrní, môžete sa popáliť. Cesnak je bezpochyby užitočnou zeleninou, ktorá nám pomáha poraziť mnohé choroby, ale nedostáva sa príliš ďaleko a zneužíva tradičnú medicínu a samoliečbu.