Málokto vie o výhodách orecha, hoci jeho liečivé účinky boli známe už od staroveku. Tento nenáročný závod je všadeprítomný v ázijských krajinách, na Kaukaze, k dispozícii obyvateľom Grécka a Ukrajiny. V článku sa pozrieme na nutričnú hodnotu vlašských orechov, dozvieme sa o jej výhodách, analyzujeme recepty na prípravu a použitie liečebných tinktúr.
Nutričná hodnota a kalórie
Väčšina orechov a najmä vlašských orechov je skôr vysokokalorický produkt.
Podávanie orechov (100 g) obsahuje:
- kalórie - 656 kcal (68% dennej potreby);
- proteíny - 16,2 g (19,73%);
- tuk 60,8 (93,44%);
- sacharidy - 11,1 g (8,67%);
- diétna vláknina - 6,1 g (30,5%);
- voda - 3,8 g (0,15%).
Je to dôležité! Neodporúča sa používať viac ako 100 g jadier vlašských orechov denne. Nadmerná konzumácia vedie k kŕčom. vaskulárne, bolesti hlavy a vyrážky v ústach.
Aké sú výhody zelených orechov
Existuje teória, že zelenina a ovocie sú užitočné pre takýto ľudský orgán, pretože majú podobný vzhľad. Matica - malá kópia ľudského mozgu, takže tento produkt má pozitívny vplyv na inteligenciu a pamäť, zmierňuje bolesti hlavy. Vďaka nemu živiny lepšie vstupujú do mozočku, zlepšujú prietok krvi.
Existuje mnoho druhov orechov, je zaujímavé vedieť, čo je použitie čierneho orecha, lieskových orechov, kešu orechov, pekanových orechov, píniových orieškov, para orechov, manchurských orechov, lieskových orieškov, pistácií, muškátových orieškov.Známe a upokojujúce vlastnosti produktu. Vysoká koncentrácia horčíka v jeho jadre posilňuje nervy a znižuje stres. U pacientov s aterosklerózou je toto ovocie hlavným pomocníkom pri regenerácii. Vápnik vo svojom zložení pomáha posilniť steny krvných ciev a železo a fosfor saturujú krv nevyhnutnými mikroelementmi.
Viete? Množstvo bielkovín v matici nie je takmer horšie ako mäsové alebo mliečne výrobky. Ale vzhľadom na obsah lyzínu je telo absorbované oveľa ľahšie.
Recepty na prípravu a použitie tinktúr
Tradičná medicína ponúka mnoho receptov orechových tinktúr. Zvážte niektoré z nich.
Na vodku alebo alkohol
Na prípravu "elixíru zdravia" sa používa škrupina, listy a dužina zeleného ovocia. Najjednoduchším liekom na výrobu sú zelené vlašské orechy naplnené vodkou alebo alkoholom.
Liečivé vlastnosti tejto tinktúry pomáhajú:
- hypertenzná kríza;
- diabetes typu 2;
- zápal obličiek;
- zápal žalúdka;
- akútny zápal gastrointestinálneho traktu;
- určité typy kožných a hubových ochorení;
- ochorenia ženského reprodukčného systému (myómy maternice, neplodnosť);
- fibroadenóm, mastopatia;
- nadmerná práca, avitaminóza, chronická únava.
Keď neplodnosť sa materská kašička, cyklámen, pšeničná múka, fialová stonecrop, šalvia, Euphorbia Pallas, repka, biela arabská guma, zázvor, čierne maliny, špenát.
Na prípravu lieku zo zelených vlašských orechov to nevyžaduje veľa úsilia. Recept je jednoduchý. Ovocie dôkladne umyte, ošúpajte a naplňte fľašou 3/4. Pridajte vodku alebo alkohol na krk, zatvorte a uchovávajte na chladnom mieste najmenej 24 dní.Pite elixír 20 minút pred jedlom, trikrát denne na polievkovú lyžicu. Priebeh liečby je od 3 do 6 mesiacov. Nedoporučuje sa dávať deťom tinktúru zeleného orecha na vodku, pretože jej použitie môže byť nebezpečné pre telo dieťaťa.
Je to dôležité! Pred vlastnou liečbou sa poraďte so svojím lekárom!Zelené vlašské orechy sú vynikajúcim liekom. zápalu štítnej žľazy. Recept na tinktúru s touto chorobou je:
- Asi 200 mladých zelených orechov vložených do trojlitrovej fľaše.
- Pridajte 1 šálku cukru (nezasahujte!).
- Zatvorte veko, zabalte do čierneho vrecka a odošlite do chladničky najmenej 120 dní.
- Po 120 dňoch odstráňte tinktúru, stlačte obsah a nalejte výslednú šťavu do fľaše.
- Liek používajte 2x denne, 1 polievková lyžica 15 minút pred jedlom.
S cukrom
V ľudovej medicíne, populárne recepty na použitie tinktúry s cukrom. Sladkosť glukózy pomáha potlačiť horkú pachuť vytvorenú kombináciou vodky s orechovým ovocím.
recept:
- 1 kg ovocia nakolite veľkú ihlu na niekoľkých miestach.
- Produkt namočte do vody na 14 dní, ráno a večer vymieňajte vodu.
- Po 2 týždňoch varte produkt, kmeň.
- Potom, čo orechy vysušili, pridajte k nim hustý glukózový sirup (z 1 kg cukru).
- Zmes sa varí, nechá sa 12 hodín a varí sa znova. Po jednom dni skontrolujte: ak je sirup stále tekutý, musíte variť znova.
- Preneste horúci výrobok do čistých suchých nádob. Nalejte zvyšok sirupu a nechajte jeden deň na chladnom mieste.
Na mede
Použitie zelených vlašských orechov s medom je nevyhnutné pre žalúdočné vredy, menopauzu, strumu, stázu žlče. Recept na tento liek je pokladnica vitamínov.
- Nakrájajte 1 kg výrobku, vložte ho do sklenenej nádoby.
- Naplňte tekutým medom, dobre premiešajte.
- Uzavrite tinktúru a dajte na chladnom mieste 2-3 mesiace.
- Použite tinktúru 2 krát denne.
Viete? Zelené orechové ovocie pomáha obnoviť rovnováhu jódu v tele.
Poškodenie a kontraindikácie
Aj napriek mnohým prospešným vlastnostiam má zelený orech aj kontraindikácie. Vďaka koncentrovanému obsahu rastlinného globulínu môže spôsobiť alergickú reakciu a dokonca aj anafylaktický šok! Ľudia, ktorí sú alergickí na tento produkt, by sa mali zdržať liečby.
Neodporúča sa užívať tinktúru so žalúdočným vredom, psoriázou, počas tehotenstva alebo dojčenia. Utrpenie zredením cievnych stien a pacientov s kŕčovými žilami alebo tromboflebitídou je tiež vhodné odmietnuť tento spôsob liečby.
Pamätajte si: nie všetko je matica, a nie každý liek vedie k uzdraveniu. Ak sa pri samoliečbe cítite horšie - prestaňte používať a okamžite vyhľadajte lekára. Požehnaj ťa!
