Kapusta je pomerne populárna zelenina. Okrem toho, že obsahuje mnoho vitamínov a stopových prvkov, je tiež ľahké pripraviť. Používa sa takmer vo všetkých kuchyniach sveta. Predpokladá sa, že ak sa vyskytnú nejaké problémy s gastrointestinálnym traktom, mali by ste sa vyhnúť konzumácii kapusty.
Je to pravda alebo nie? Harm alebo prospech prinesie telo také jedlo? Aký druh kapusty z rôznych druhov a odrôd si vybrať počas gastritídy, ako variť, aby nedošlo k poškodeniu tela a nezvyšovať chorobu? Nájdite odpovede v článku. Rovnako ako recepty pre ľudí s vysokou a nízkou kyslosťou žalúdka.
Môžem jesť túto zeleninu?
Kapusta môže byť zahrnutá do diéty pre choroby ako je gastritída. Je však potrebné dodržiavať určité opatrenia, aby nedošlo k poškodeniu. Zásady, ktoré by mali usmerňovať prípravu ponuky:
- Hyperkyselinová gastritída - odstrániť z ponuky ten druh kapusty, ktorý stimuluje uvoľňovanie kyseliny chlorovodíkovej a vyvoláva zápal žalúdka.
Je to dôležité! S hyperkyselinou je denný príjem kapusty nežiaduci.
- S anacidnou (hypoacidnou) gastritídou - Zahrnúť do menu kapusta týchto odrôd a metódy spracovania, ktoré zvýšia trávenie.
- Keď gastritída s vysokou kyslosťou:
- Je zakázané používať čerstvé biele kapusta a ružičkový kel. Je možné z nich vyrobiť šťavu, pretože má pozoruhodnú vlastnosť neutralizovať škody spôsobené gastritídou s vysokou kyslosťou.
- Kapusta obsahuje kyselinu citrónovú, vlákninu, ktorá môže dráždiť žalúdok, takže jej príjem je vysoko nežiaduci.
- S veľkou starostlivosťou sa zavádza do menu farba a morský kale. Farba môže byť použitá len po tepelnom spracovaní.
- Pre gastritídu s nízkou kyslosťou:
- Biela kapusta je veľmi dobrým pokrmom v strave, ale mala by sa používať len po tepelnom spracovaní. Veľmi užitočná šťava z nej.
- Morský kale má liečivý účinok v dôsledku zvýšenia hladiny kyseliny v žalúdku. Ale počas exacerbácií sa odporúča buď ho obmedziť v menu, alebo sa úplne zdržať hlasovania.
- Karfiol obsahuje vlákninu, ako je biela kapusta, ale oveľa menej. Dusená, varená alebo dusená.
- V ponuke je aj kapusta Brusel a Peking.
Veľmi užitočná a nepostrádateľná pre akýkoľvek typ šťavy z kapusty gastritídy:
- lieči zápal;
- pôsobí ako sorbent;
- má zvieravé vlastnosti;
- zmierňuje bolesť, zmierňuje pálenie záhy a nevoľnosť;
- hojí rany;
- vhodné na prevenciu chorôb.
Podrobnosti o tom, ktoré choroby by sa mali zdržať konzumácie pekinského a bieleho kapusty, a na základe ktorých sa naopak odporúča jeho používanie, sú uvedené v tomto článku.
Čo je súčasťou môže nepriaznivo ovplyvniť zdravie žalúdka?
V kapusta, ak vykonáte chemickú analýzu, môžete zistiť látky, ktoré aktivujú produkciu žalúdočnej šťavy žľazami umiestnenými v žalúdočnej sliznici. Akonáhle je v žalúdku so zapálenou sliznicou, zelenina spôsobí ešte väčšie podráždenie epitelu. Surový, nebude schopný stráviť kvalitu a len zvýšiť bolesť. Chronicky zapálený žalúdok, tento proces nie je v platnosti.
Záleží na varení?
Keď je žalúdočné ochorenie kapusta lepšie používať, pomocou jednej z metód spracovania: dusenie, varenie, varenie v pare, pečenie v rúre. Užívanie vyprážanej kapusty pri gastritíde je mimoriadne nežiaduce.
Uvádzame základné pravidlá používania kapusty na princípe „neškodiť“:
- Neužívajte nalačno.
- Vylúčte surovú bielu kapustu. Je prísne kontraindikovaný.
- Zeleninu dôkladne nakrájajte strúhankou alebo mixérom.
- S hyperacidnou gastritídou sa zriedka spotrebuje.
- Pre exacerbácie, vezmite podľa receptov stravy kapustovú šťavu. Pomôže to zmierniť zápal.
S hyperacidnou gastritídou je kyslá kapusta povolená len s remisiou a potom veľmi opatrne. Keď anacidová gastritída vo fermentovanom stave:
- dobré ako profylaktické;
- posilňuje a posilňuje imunitu, pretože je bohatý na vitamín C;
- eliminuje zápal epitelu žalúdka;
- normalizuje črevnú mikroflóru;
- zlepšuje chuť do jedla;
- podporuje uvoľňovanie tráviacej šťavy.
Funkcia príjmu dusenej kapusty:
- Ak nechcete, aby sa žalúdočná šťava nadmerne vylučovala, nezneužívajte dusenú zeleninu. To je nebezpečné.
- Ale keď prejde zhoršenie, tanier s dusiacou kapustou bude dokonca veľmi užitočný, prispeje k prevencii opakujúcich sa ochorení.
- So zníženou sekréciou žliaz, táto dusená kapusta je liečivý prostriedok.
Priaznivý účinok dusenej kapusty pramení z jej vlastností:
- Obsahuje prospešné vitamíny PP a B2, ktoré zlepšujú stav slizníc a rozširujú cievy.
- Lieči zápal a zmierňuje bolesť.
- Urýchľuje regeneráciu tkanív.
- Zlepšuje činnosť celého tráviaceho systému.
- To neumožňuje získať hlad aj s prísnou diétou, zatiaľ čo to nevyvoláva problémy s trávením.
Dôsledky použitia pri rôznych formách ochorenia
prekyslenie
Pozrime sa podrobnejšie na to, čo sa stane pri konzumácii surovej bielej kapusty:
- Uvoľňovanie veľkého množstva žalúdočnej šťavy.
- Pripojenie viac a viac nových oblastí epitelu k zápalovému procesu.
- Rozšírená fermentácia.
- Pomalé a nekvalitné trávenie. A v dôsledku toho: nevoľnosť, pálenie záhy, svrbenie, nepohodlie, indispozícia.
Čo však čaká na pacienta pri konzumácii nasledujúcich druhov kapusty:
Sea. To spôsobí skok v úrovni kyseliny, a dokonca aj napučiavať v žalúdku, nakoniec spôsobuje len bolestivé podráždenie a zapálené sliznice.
- Brusel. Vyvoláva tiež uvoľňovanie žalúdočnej šťavy, čo nevyhnutne vedie k zápalu.
- Peking. Bude mať dráždivý účinok na sliznice vnútorných orgánov.
anatsidnyh
Je tiež nežiaduce brať bielu kapustu s touto chorobou. V opačnom prípade sa problémom nedá vyhnúť. U pacienta sa môžu vyskytnúť príznaky exacerbácie: vracanie, abnormálna stolica, akútne ataky, až krvácanie.
Odrody kapusty a reakcia tela na ne:
- Farbu. Vďaka tejto látke metylmetionín, ktorý je v ňom obsiahnutý, dobre lieči rany na epiteli, normalizuje mikroflóru a regeneruje poškodenie.
Sea. Zvyšuje kyslosť, čo je výhodné pre anacidovú gastritídu.
- Peking. Zlepšuje a obnovuje celkový stav tela. Odstraňuje toxíny, zmierňuje zápchu, nakoniec lieči gastritídu.
Je to dôležité! So všetkými preukázané výhody bieleho kapusty šťavy, nemali by byť prijaté osobami, ktoré trpia zápchou. Vzhľadom k tomu, že zvyšuje emisie plynov, a ako výsledok - nadúvanie.
Recepty pre rôzne úrovne kyslosti
So všetkými druhmi gastritis kapusta šťava je bezpečná.
- Biela kapusta: Stláčané listy stláčajú ruky alebo pomocou stláčacieho odšťavovača. Pite 100-125 ml, trikrát denne, pol hodiny pred jedlom. Použiť jeden a pol mesiaca. Stláčaná šťava sa uchováva v chlade maximálne dva dni.
Karfiolová šťava: Rozdeľujeme hlavu na kvetenstvo a šťavu vytlačíme akýmkoľvek spôsobom. Pijeme počas mesiaca 125 ml pol hodiny pred jedlom.
So zvýšeným
Varený karfiol:
- Rozdeľte hlavu na malé kvetenstvo.
- Varte vo vriacej vode maximálne päť minút.
- Kmeň používajúci cedník.
- Osolíme.
Pre nízke
Peking kapusta guláš: dusíme listovej dosky na viac ako 8 minút, stonky po dobu najmenej pol hodiny. Na liečbu môžete použiť 150 g denne, ale nie viac ako trikrát týždenne.
záver
Takže je možné alebo nie jesť kapustu počas gastritídy? Po preskúmaní pravidiel zahrnutia do stravy rôznych druhov tohto produktu a metód jeho prípravy na gastritídu sa môžete ľahko vyhnúť nebezpečenstvu exacerbácie ochorenia. Dodržujte odporúčania, jesť na zdravie a žiť bez bolesti!