Voda s medom je príkladom toho, ako pripraviť unikátny liek z jednoduchých výrobkov, ktorý má komplexný prospešný účinok na organizmus. Medová voda omladzuje, posilňuje imunitný systém, zlepšuje stav pokožky a vlasov. Denné použitie roztoku medu odstraňuje parazity a potláča patogénnu flóru. A toto nie je úplný zoznam jedinečných vlastností tohto nápoja.
Dobre užitočných látok
Nutričná hodnota roztoku je 33 kilokalórií. 100 g medovej vody obsahuje iba 0,08 gramov bielkovín a až 8,3 g sacharidov. 
Obsahuje vitamíny: C, PP, B; minerály dôležité pre zdravie: sodík, horčík, chlór, draslík, vápnik, síra, železo.
Viete? Zloženie medu a krvnej plazmy je takmer identické. To umožňuje, aby včelí produkt bol 100% ypripisovať u ľudí.
Aké je použitie
Prínosom sladkého elixíru je vysoký obsah vitamínov a minerálov, dôležitý pre život enzýmov. Preto je medová voda silným prírodným antioxidantom, ktorý nielen zvyšuje obranyschopnosť organizmu, ale má aj priaznivý vplyv na takmer všetky ľudské orgány a systémy.
Video: výhody a nevýhody pitia medovej vody
Pre imunitu
Nápoj posilňuje obranyschopnosť tela neutralizáciou chronickej bronchitídy a výtok z nosa. Pravidelná konzumácia medovej vody zabezpečuje vysokú odolnosť voči vírusom a sezónnym infekciám.
Pre tráviaci trakt
Tento domáci liek normalizuje črevá, odstraňuje fekálne kamene a trosky, odstraňuje dysbakteriózu. Má tiež priaznivý vplyv na fungovanie pečene a čo je najdôležitejšie, umožňuje vám úplne sa zbaviť parazitov, ktorí zomrú v tridsiatich percentnom roztoku medu.
Liečba gastrointestinálneho traktu bylinami a inými ľudovými metódami je pomerne účinným opatrením. Na liečbu gastrointestinálnych ochorení sa používajú: chaga, propolisová tinktúra, rakytník, ľan, čučoriedkové listy, aníz tinktúra.
Pre kardiovaskulárny systém
Schopnosť medového roztoku zvýšiť hydratáciu a úroveň "správneho" cholesterolu znižuje záťaž na srdce. Pravidelné používanie výrobku vracia pružnosť na steny ciev, zabraňuje trombóze.
Pre CNS
Sladká medicína zvyšuje odolnosť nervového systému voči stresu, zabraňuje depresii a má dobrý sedatívny účinok. Okrem toho medový nápoj účinne bojuje s neurózou a nespavosťou. 
Pre mozog
Medový nápoj vyživuje mozgové bunky a zvyšuje jeho účinnosť. Sladký elixír vám umožní zbaviť sa únavy a pocitov napätia.
Pre obličky a močový mechúr
Hygroskopické vlastnosti medu, ktoré mu umožňujú absorbovať tekutinu, pozitívny vplyv na liečbu ochorení, ako je enuréza. Okrem toho medová voda pomáha odstraňovať obličkové kamene a obnovovať sliznicu tohto orgánu.
Pre ústnu dutinu
Vo forme tepla tento prírodný prostriedok eliminuje bolesť hrdla, kašeľ a zápalové procesy. Pomáha s podráždením a zmierňuje príznaky chronických ochorení hrdla.
Ako si vyrobiť medový nápoj
Proces prípravy nápoja je pomerne jednoduchý: v pohári vody (250 ml) je potrebné rozpustiť lyžičku medu. Roztok vypite ihneď po príprave. Jediná vec, ktorá môže spôsobiť menšie problémy pri varení, je hľadanie „správnych“, vysoko kvalitných komponentov: medu a vody.
Video: Ako si vyrobiť medový nápoj
med
Na prípravu sladkej medicíny musíte použiť iba prírodný med, ktorý nie je podrobený pasterizácii. To zaisťuje bezpečnosť všetkých živín a enzýmov.
Med je dobrý pre zdravie - táto skutočnosť nespôsobuje žiadne pochybnosti. Liečivé vlastnosti produktu sú známe už dlho. Predpokladá sa, že najužitočnejšími druhmi medu sú: pohánka, vápno, arabská guma, gaštan, espartsetový, slnečnicový, púpava, repkový, cyprus a ďatelina sladká.
voda
Výber vody na výrobu sladkej medicíny, je dôležité, že pochádza z jari, studne a môžete použiť balenú vodu bez plynu. Varená voda sa neodporúča, pretože med má schopnosť štruktúrovať surovú vodu. Práve v tejto forme je naše telo najlepšie absorbované.
Teplota hotového nápoja by mala byť pohodlná, aby ste ho mohli vypiť v jednom dúšku. 
Kedy a ako piť
Sladká medicína je najlepšie vziať na prázdny žalúdok, pol hodiny pred raňajkami. Vstup je žiaduce, aby sa prenikli do kurzov: vezmite si roztok na mesiac, potom si vezmite dvojtýždňovú prestávku.
Je to dôležité! Denná dávka medu, ktorá je bezpečná pre pankreas, je jedna polievková lyžica. Neprekračujte dávku, aby nedošlo k poškodeniu vitálneho orgánu.
Čo možno pridať k chuti a ešte viac výhod
- citrón, Citrónová šťava nielen neutralizuje sladkú sladkosť medu, ale tiež odstraňuje prebytočnú tekutinu z tela, bude mať mierny laxatívny účinok. Okrem toho, pridanie citrusov pomôže posilniť imunitný systém a normalizovať metabolizmus. Jeden malý plátok citrónu stačí na pohár nápoja.
- škorica, Polovica čajovej lyžičky škorice alebo jedna škorica pridaná do medovej vody normalizuje hladiny inzulínu, tlak a funkciu srdca. Škorica tiež pomáha bojovať proti nadmernej hmotnosti a znižuje hladinu cholesterolu.
- Ginger. 20 gramov strúhaného zázvoru na šálku medového nápoja urýchli metabolizmus, tlmí pocit hladu, čistí tráviaci systém.
Odporúčame, aby ste si prečítali, ako je zázvor užitočný pre zdravie žien a mužov, a tiež zistiť, ako je zázvorový čaj užitočný.
- cesnak, Jeden rozdrvený strúčik cesnaku, pridaný do nápoja, bude tón krvných ciev, normalizovať kardiovaskulárny systém, pomôcť odstrániť toxíny a trosky.
Voda s medom na chudnutie: mýtus alebo realita
Výhody čistej vody na chudnutie sú zrejmé, ale výhody sladkého medového nápoja sú stále spochybňované odborníkmi. 
Na to existuje niekoľko objektívnych dôvodov:
- fruktóza, ktorej veľké množstvo je obsiahnuté v mede, zvyšuje pocit hladu;
- voda s medom, ako každá sladká strava, vzrušuje chuťové poháriky, takže je ťažké vzdať sa sladkostí.
Ľudia, ktorí chcú schudnúť, musíte zahrnúť do svojho jedálnička: lagenaria, ľanové semená, biela reďkovka, squash, žerucha, zeler, reďkovka, špenát, savoy alebo karfiol.
Ak chcete znížiť možné negatívne účinky pitia nápoja na minimum a získať z neho výhody pre telo, musíte dodržiavať niekoľko jednoduchých pravidiel:
- používať medovú vodu pred raňajkami, ale namiesto toho;
- pridajte citrónovú šťavu do sladkého nápoja, ktorý prispieva k chudnutiu;
- pridajte do medovej vody korenie, ktoré urýchľuje metabolizmus: škorica, zázvor.
Z vyššie uvedeného môžeme vyvodiť, že medová voda nie je diétou, ale silným prírodným prostriedkom na čistenie tela toxínov a trosky a v dôsledku toho katalyzátora metabolických procesov. 
Aplikácia v domácej kozmetológii
Jedinečné prospešné vlastnosti medu už dlho používajú ženy na prípravu rôznych prípravkov na starostlivosť o tvár a telo.
Odporúčame vám, aby ste si prečítali, ako kozmetika používa: žihľava, spirulina, peľ včiel, senovka grécka, čínska hruška, tomel, makadamia, gravilate, feijoa a viburnum.
Bohatý vitamínový komplex tohto sladkého výrobku, vysoký obsah makro- a mikronutrientov, robí tento cenovo dostupný a ľahko pripravený prípravok nevyhnutným v domácej kozmetike.
Pre tvár
Užitočné vlastnosti nápoja sa používajú pre akýkoľvek typ pleti, zvlášť odporúčané denné umývanie medovou vodou pre ženy s problematickou kožou náchylnou na vyrážky. Medová voda sa odporúča pre každého, kto sa stará o krásu a zdravie pokožky tváre - denné umývanie vyhladzuje vrásky, zlepšuje tón pleti a napína póry. Takéto pranie by sa malo vykonávať dvakrát denne - ráno a pred spaním. 
Recept na pranie:
Polievková lyžica medu sa musí zriediť v dvoch pohárikoch teplej vody. Na umývanie sa odporúča použiť čerstvo pripravený roztok.
Je to dôležité! Umytie medu je kontraindikované v prípade rozšírených krvných ciev na tvári.
Pre vlasy
Tento neuveriteľne užitočný včelársky produkt podporuje rast vlasov, zabraňuje vypadávaniu vlasov a dodáva im lesk. Použiť tento domáci kozmetický nástroj by nemal byť viac ako dvakrát týždenne, jemne trením do pokožky hlavy.
Starajte sa o vlasy starostlivo, snažte sa trieť čo najviac tekutín do koreňov.
Po použití roztoku medu by sa mali vlasy prirodzene vysušiť. 
Recept na výrobu medovej vody na vlasy:
v jednom litri teplej prevarenej vody, ochladenej na 40-50 stupňov, je potrebné rozpustiť dve polievkové lyžice medu.
Kontraindikácie a poškodenie
Podobne ako väčšina liekov, medová voda má množstvo kontraindikácií. Z jeho používania by sa mali zdržať:
- zlyhanie obličiek a srdca;
- vážne ochorenia gastrointestinálneho traktu;
- diabetes mellitus (vysoký glykemický index medu je povinný prísne kontrolovať dennú dávku tohto sladkého včelárskeho produktu).
Viete? Med obsahuje rastový hormón - acetylhonín, ktorý z neho robí veľmi užitočnú pochúťku pre tehotné ženy a deti.
Okrem toho by tento sladký nápoj nemali používať ľudia, ktorí sú alergickí na med a včelie produkty, čo sa prejavuje svrbením, nevoľnosťou, závratmi, hnačkou, nádchou a záchvatmi astmy.
Použitie medovej vody by sa malo obmedziť aj na deti mladšie ako dva roky. Zlato - silný alergén, a preto ho zavádza do detskej stravy, stojí za to byť mimoriadne opatrný. 
Medový nápoj je zdravý a chutný liek. Denný príjem tohto elixíru zdravia priaznivo ovplyvní všetky systémy a funkcie tela, pomôže udržať mladosť a prirodzenú krásu. Nezabudnite však na možné kontraindikácie a vedľajšie účinky. Konzumujte inteligentne a zostaňte zdravý.
Spätná väzba od používateľov siete
