Môžete hovoriť veľa o výhodách a poškodeniach korenia. Bez nich sa jedlo stáva čerstvým. Ale majú aj negatívne vlastnosti. Zvážte, čo je viac v korení: prínosy alebo poškodenie zdravia. Ako príklad si vezmite feferónku.
popis
Bitter pepper - ovocie rastliny z rodiny Pepper. Výsadba rastie na 60 cm. Listy feferónky pripomínajú tvar elipsy. Plody sú pretiahnuté, niekedy okrúhle. Farba ovocia môže byť rôzna. Najčastejšie čierna, červená alebo žltá. Vôňa ovocia je príjemná. Chuť je iná: horká aj horúca. Ochutnajte ovocie a dajte semená rastliny. Ľudia používajú túto zeleninu viac ako 6000 rokov. Okrem toho sa výsadba používa aj v dekoratívnej kvalite, na dekoráciu interiéru. Čo červeno-feferónka pre osobu: prospech alebo poškodenie? A prečo je tak populárny?
Nutričná hodnota a kalórie
Ovocie sa skladá z mnohých sacharidov a bielkovín. 100 g zeleniny obsahuje 5,21% proteínov a 1,121% sacharidov. Tuk - malé množstvo. Kalorická zelenina je malá - 100 g obsahuje len 40 kalórií.
Je to dôležité! Existujú také odrody červenej papriky, od kontaktu s ktorým sa na koži môže objaviť podráždenie kvôli špeciálnej zhguchest.
Chemické zloženie
Použitie horkého korenia pre telo je významné, pretože obsahuje celý rad vitamínov a stopových prvkov. 100 g produktu teda obsahuje 0,8 mg vitamínu PP. Okrem toho beta-karotén v množstve 0,1 mg je obsiahnutý v rovnakom objeme plodu. Tam je tiež vitamín A. Prítomný v zelenine a vitamíny skupiny B: B1, B2, B6 a B9 v množstvách 0,08, 0,09, 0,3 a 0,01 mg, v danom poradí. Táto zelenina je veľmi bohatá na vitamín C, ktorý je dôležitý pre prechladnutie. Vitamín E, ktorý je tak užitočný pre vlasy a nechty, je tiež prítomný v rastline: jeho koncentrácia 100 g je 0,7 mg.
Vitamín E môže mať aj rastliny ako je chren, čierna malina, zizifus, orech, broskyňa a čierna rasca.
Okrem vitamínov v ovocí mnohých stopových prvkov. Takto 100 g produktu obsahuje 7% dennej potreby draslíka a 1% vápnika. Horčík obsahuje 14 mg, čo je 4% celkovej rýchlosti prvku za deň. 90% denného príjmu sodíka je obsiahnutých v 100 g ovocia. V koreni je tiež fosfor, železo, mangán a selén. Ak hovoríme o prínosoch a poškodeniach červenej papriky, rovnováha bude samozrejme prevážiť užitočnosť rastliny.
Viete? Ak pravidelne jete chilli, môžete schudnúť.
Aké je použitie?
Táto zelenina obsahuje viac ako 20 stopových prvkov a 40 vitamínov. Okrem toho obsahuje mnoho ďalších živín. Svetová zdravotnícka organizácia umiestnila korenie do TOP 10 produktov, ktoré odporúča WHO používať každý deň.
prihláška
Aplikujte zeleninu na zlepšenie zdravia a krásy. Čo je tak užitočné hot pepper?
Na liečbu
Rastlina sa používa na prevenciu a liečbu určitých chorôb. Používa sa v tradičnej aj tradičnej medicíne. Zoberme si príklad niektorých chorôb, ktoré sa pri pravidelnom používaní korenia dajú prekonať. Ovocie pomáha zbaviť sa vysokého krvného tlaku. Zlepšuje fungovanie srdcového svalu. Rastlina tiež rozširuje cievy. Okrem toho, plod bojuje s infekčnými chorobami. Rastlina obsahuje látky ako kapsaicinoidy. Robia chuť tejto zeleniny horúce. A práve vďaka nim zomierajú škodlivé baktérie hneď, ako prídu do styku so svojou horiacou šťavou.
Rastlina pomáha telu vysporiadať sa s infekčnou tonzilitídou, črevnými poruchami a otravou jedlom. Každý pozná jednu z najhorších chorôb reality - rakovinu. Zdá sa, že je to užitočná červená horúca paprika s takou vážnou chorobou? Avšak, podľa štatistických štúdií, sa ukázalo, že tí, ktorí pravidelne konzumujú plod je o 90% menej pravdepodobné, že rakovinu. Vedci zatiaľ nemôžu túto skutočnosť posúdiť. Štatistiky sú však štatistiky.
Ak chcete posilniť nervový systém, môžete použiť také rastliny, ako sú: Kalina, rasca, fazuľa, čerešňová slivka, hloh, špenát a kornel.Okrem toho by mala byť rastlina použitá na posilnenie nervového systému a na zníženie úrovne bolesti. A to sa deje takto. Chuť pálenia pôsobí na sliznicu osoby. Signalizuje túto korenistú chuť mozgu. Súčasne sa pulz začína zvyšovať, človek sa začína potiť a hormón endorfín sa uvoľňuje do krvi. Je to tento hormón, ktorý blokuje syndróm bolesti. S pomocou rastliny sa tiež zmierňuje syndróm bolesti spojený so psoriatickou artritídou a reumatoidnou artritídou. Môžete potlačiť bolesť pri diabetickej neuropatii a osteochondróze. Tento hormón tiež prispieva k dobrej nálade a pomáha vám zaspať po náročnom dni.
Okrem toho má červená horúca paprika také prospešné vlastnosti ako zlepšenie kardiovaskulárneho systému a prevencia vzniku diabetu 2. typu. Rastlina zvyšuje elasticitu krvných ciev, zabraňuje tvorbe krvných zrazenín a aterosklerózy, posilňuje cievy a zvyšuje krvný obeh. Okrem toho vedci z Austrálie zistili, že zelenina znižuje hladinu cukru v krvi. Okrem toho, plod pomôže ženám a dievčatám zbaviť sa nepravidelného cyklu menštruácie. Ak chcete obnoviť vaječníky, stačí pravidelne jesť túto zeleninu.
Je to dôležité! Počas menštruácie, s výskytom bolesti v bedrovej oblasti a bruchu, by ženy nemali brať nič horúceho, vrátane feferónky.
Ovocie tiež pomôže vrátiť mužskú moc. Pri pravidelnom používaní korenia sa čoskoro prejavia zmeny k lepšiemu. V ľudovej medicíne sa zelenina používa na liečbu artrózy, ischias a reumatizmu. Používa sa ako látka na mletie chorých kĺbov.
chudnutie
Ovocie urýchľuje metabolizmus a pomáha zbaviť sa celulitídy. Kvôli prítomnosti kapsaicínu v rastline je metabolizmus normalizovaný. Zelenina potláča chuť k jedlu, čo je tiež jej užitočná vlastnosť. Ak nechcete používať rastlinu vo svojej prirodzenej forme, môžete použiť kapsuly s extraktom, ktoré zvyšujú rozpad tuku. Okrem toho, korenie je smäd, a napriek tomu jeden z podmienok pre chudnutie je veľké využitie vody. Voda sa výhodne nespotrebováva nesýtená oxidom uhličitým. Na chudnutie vám pomôže tinktúra. Pomáhajú znížiť centimetre v páse, rovnako ako znížiť chuť k jedlu - keď ich používate nebudete chcieť jesť.
Tiež tinktúry pre chudnutie môžu byť vykonané s momordika, koriandrom, dráč a jablká.
Príklad tinktúry z tejto rastliny. Vezmite 0,5 lyžičky. mleté korenie, 100 ml harmančeka a pol šálky vriacej vody. Zmiešajte korenie s vriacou vodou a vychladnite. Pridajte roztok harmančeka a kmeň. Pite 60 ml 3 krát denne pred jedlom po dobu 30 dní bez pitnej vody. Môžete použiť pepper tinktúry zakúpené v lekárni. 15 kvapiek zmiešaných s 0,5 st. teplá voda a piť pred jedlom.
Skúste tiež piť zo zázvoru a korenia. Okrem toho tento nápoj pomáha zlepšiť imunitu. Ak chcete začať sekanie zázvoru. Môžete tiež kúpiť zázvorový prášok. Vezmite 3 polievkové lyžice. l. prášok. Zmiešajte s 3 polievkovými lyžicami. l. med. Pridajte citrónové kliny. Môžete dať trochu lístky mäty. Nalejte 1,3 litra teplej vody a varte štvrtinu hodiny. Nalejte roztok do termosky. Dajte do toho 0,5 lyžičky. korenie. Trvajte na dvoch hodinách. Pite 100 ml štyrikrát denne pred jedlom, vo forme tepla. Na chudnutie sa používajú aj zábaly s korením. Z nich sa pokožka stáva jemnou a zamatovou, celulitída sa znižuje. Použite korenie zábal s čokoládou alebo ovocím. Je tiež možné použiť rastliny s éterickými olejmi, ako aj kávu.
Viete? Chili bol zavedený Columbus spolu s tabakom v Španielsku, kde bol pestovaný ako liečivá rastlina. Postupom času sa používalo ako korenie pri varení.
S čokoládou
Do horúcej vody nalejte 250 g kakaového prášku. Do roztoku vložte niekoľko čajových lyžičiek horúcej papriky. Zamiešame. Infúziu nechajte vychladnúť. Keď sa roztok zahustí, naneste ho na telo a zabaľte priehľadnou fóliou. Noste niečo teplejšie. Ľahnite si na posteľ a vezmite si kryt. Po dvadsiatich minútach opláchnite teplou vodou.
So škoricou
Kombinovať horké ovocie a škorica v pomere: 2 polievkové lyžice. l. lyžice každej zložky. Pridajte všetok éterický olej. Nezabudnite na rastlinný olej. Rozprestrite telo. Zabaľte sa. Zabalenie trvá 20 minút.
S kávou
Rozdrvte 50 g kávy. Zmiešajte s 1 lyžičkou. korenie. Pridajte 2 polievkové lyžice. l. med, premiešajte. Naneste zmes na telo. Zabaliť sa a držať po dobu jednej hodiny, potom opláchnite zmes.
S ovocím
V mixéri rozdrvte akékoľvek ovocie. Zmiešajte ich so smotanou a korením v pomere: 1 polievková lyžica. ovocné pyré na 1 polievková lyžica. l. korenie a 2 polievkové lyžice. l. krém. Zmiešajte všetko. Rozprestrite telo a zabalte sa. Po tretine hodiny opláchnite zmes teplou sprchou.
Pre krásu
Ak použijete korenie v potravinách, pomôže to posilniť vlasy a nechty. Tu je niekoľko masiek, ktoré sú na ňom založené.
Vezmite 1 polievková lyžica. l. tinktúry spaľujúce ovocie. Pripojte ho s 1 lyžičky. lyžica oleja lopúch. Nezabudnite pridať 1 lyžičku. ricínový olej. Zmes rozotrite do pokožky hlavy a aplikujte na vlasy. Z vyššie uvedených na kozmetický klobúk, na vrchole ktorého kravatu uterák. Sedieť v maske 1 hodinu. Potom umyte masku pod sprchou a umyte si vlasy šampónom.
Maska na rast vlasov
2 polievkové lyžice. l. olej z marhúľ spojiť s 2 lyžičky. domáca majonéza a štipka "horiacej" zeleniny. Pridajte 3 žĺtky. Všetko premiešajte lyžičkou a aplikujte na hlavu, masírujte korene vlasov. Kravatu uterák cez hlavu. Po pol hodine opláchnite vlasy teplou vodou.
Vynikajúca maska na rast vlasov môže byť vyrobená z klinčekov, bergamotu a bazalky.
Pre lesk a lesk vlasov
½ lyžičky Korenie sa kombinuje s 50 g medu. Naneste zmes na vlasy, masáž hlavy. Potom zabaľte hlavu uterákom a po 20 minútach opláchnite masku teplou vodou.
Poškodenie a kontraindikácie
Primerané množstvo korenia znižuje možnosť rakoviny. Súčasne, ak je zneužívaný, objaví sa možnosť rakoviny. Okrem toho, plod nemôže byť konzumovaný dievčatami a ženami počas menštruácie - inak sa môže vyskytnúť menštruačná bolesť. Zelenina nemôže byť konzumovaná ľuďmi trpiacimi chorobami gastrointestinálneho traktu, ako sú: vredy, gastritída atď. Okrem toho korenie spôsobuje pálenie záhy. Ak sa šťava zo zeleniny dostane do očí, môže dôjsť k popáleniu pokožky očí. Paprika je kontraindikovaná u ľudí, ktorí majú krížovú potravinovú alergiu na kivi, banány a avokádo. Ale napriek tomu je červená paprika užitočným produktom, nemusíte ju zneužívať.
