Slovo „čierna“ najčastejšie nesie negatívnu konotáciu: na daždivý deň, čierny piatok, černocha, čierneho humoru ... Ale sú tu aj príjemné výnimky, ako sú čierne oči a čierny kaviár. Mal by sa sem pridať aj čierny kmín. Hoci ľudia sú trochu úžasné meno "chernukha", v skutočnosti to je - nádherná rastlina vo všetkých zmysloch, olej zo semien, ktoré na lekárske účely bol predpísaný staroveký Dr Hippocrates. Použili ho na posilnenie kúziel a starovekých krás Nefertiti a Kleopatry. Dnes je čierny rasca opäť v trende. A tu je dôvod.
Kalorické a chemické zloženie
S pevným kalorickým obsahom 890 kcal na sto gramov má čierny rascový olej jednoduché a zároveň veľmi zložité zloženie. Je jednoduché, že okrem tukov v ňom nie je ani bielkovina, ani sacharidy. Takmer úplne jeden tuk! Ale počet užitočných živín, ktoré sú v nich obsiahnuté, presahuje sto. 
Prvky najcennejšie pre zdravé fungovanie ľudského tela sú zastúpené v oleji vo forme vitamínov B, ako aj vitamínov C, E a D. Je tiež nasýtený minerálmi: draslík, horčík, železo, meď, selén, fosfor, zinok a vápnik. Viac ako 85% produktu je obsadených najcennejšími nenasýtenými mastnými kyselinami, medzi ktorými omega-6 a omega-9 zohrávajú mimoriadne dôležitú úlohu. V oleji sú prítomné aminokyseliny, karotenoidy, fosfolipidy a fytosteroly.
Čo je užitočné čierny rascový olej
Pred troma tisíc rokmi ľudia, ktorí nevedeli o existencii vitamínov, mikroprvkov a mastných kyselín, prostredníctvom pokusov a omylov - a možno aj intuitívne - hádali o nepochybných výhodách čierneho rasového oleja. Dnes vedci s pomocou moderných moderných metód potvrdzujú, čo starí liečitelia poznali pred tisíckami rokov.
Zistite si, čo je užitočná rasca a jej olej v tradičnej medicíne.
Pre imunitu
Prítomnosť vitamínu B v oleji a bohatý súbor nenasýtených mastných kyselín robí z tohto produktu silný antioxidant, ktorý má priaznivý vplyv na imunitný systém. Tento extrakt kmeňa aktivuje produkciu kostnej drene a má pozitívny vplyv na fungovanie brzlíka, čo je mimoriadne dôležité pre optimalizáciu imunity.
Viete? V pohrebnej komore Tutanchamona sa našla fľaštička čierneho rasového oleja, čo svedčí o veľkej popularite tohto výrobku medzi starovekými Egypťanmi.Okrem toho, výrobok nielen posilňuje ľudský imunitný systém, ale aj tóny tela, stimuluje duševnú aktivitu a normalizuje stav nervového systému.
Pre gastrointestinálny trakt
Kmínový olej, zvyšujúci sekrečné a motorické funkcie žalúdka, ako aj pôsobenie na hladké svalstvo žalúdka a čriev ako antispazmodikum, môže optimalizovať aktivitu gastrointestinálneho traktu. A mastné a éterické oleje prítomné vo výrobku môžu pôsobiť ako aktívny stimulant v prípadoch, keď žalúdok trpí atóniou. Užitočný olej na zápchu a nadúvanie.
Rastlina a starostlivosť o rasca.
Pre pečeň a žlčník
Tento kumínový produkt má výraznú choleretickú vlastnosť, ktorá prispieva k normálnemu fungovaniu žlčníka. Je ešte viac žiadaný o problémy v pečeni, pretože je to skutočný hepatoprotektor, ktorý môže dokonca bojovať proti hepatitíde C. Fosfolipidy prítomné v produkte inhibujú nástup mastnej degenerácie pečene, aktivujú jej detoxikačné vlastnosti a urýchľujú regeneráciu membrán v pečeňových bunkách.
Je to dôležité! Na rozdiel od iných liekov, čierny rasca nemá žiadne škodlivé vedľajšie účinky.
Pre obličky a močové cesty
Extrakt z kmeňa je dobré diuretikum, ktoré vám umožní vyčistiť obličky toxínov a celé telo je tiež z prebytočnej tekutiny. To prispieva k zníženiu krvného tlaku, čo je obzvlášť dôležité u pacientov s hypertenziou. Kmínový produkt sa tiež osvedčil v liečbe cystitídy - tejto skutočnej pohromy urinogénneho systému moderného človeka. 
Pre účinnosť
Prítomnosť minerálov selénu a zinku, vitamínov E a A, ako aj fytosterolov v rascovom oleji je veľmi užitočná pre problémy v ľudskom reprodukčnom systéme. Tieto látky optimalizujú produkciu testosterónového pohlavného hormónu mužským telom, pričom zvyšujú libido a potenciu.
Prečítajte si tiež, ako aplikovať olej z klinčekov, opuntia, citronelly a ľanu.Navyše aktiváciou krvného toku v mužských genitáliách tento extrakt rasce inhibuje zápalové procesy. Je tiež aktívny v boji proti prostatitíde, adenómu prostaty a problémom s erektilnými funkciami mužov.
Pre kardiovaskulárny systém
Prítomnosť draslíka v tomto produkte pomáha normalizovať prácu srdcového svalu. A jeho silné antioxidačné funkcie, prítomnosť veľkého množstva nenasýtených mastných kyselín v ňom pomáhajú ľudskému telu zbaviť sa škodlivého cholesterolu, čím sa z neho výrazne odstraňujú cievy, čo umožňuje optimalizovať činnosť kardiovaskulárneho systému ako celku. Okrem toho tento olej, ktorý pôsobí ako účinné antihypertenzívum, môže skutočne znížiť krvný tlak.
Pre nervový systém
Dobre vyvážené zloženie vitamínov, minerálov a kyselín rasce má priaznivý vplyv na centrálny nervový systém človeka, zabraňuje negatívnym účinkom stresu, odstraňuje úzkosť a zvyšuje nervozitu.
Pre pokožku
Tento extrakt rasce ako silný antioxidant stimuluje regeneráciu kožných buniek a zvyšuje ich životaschopnosť. Mazanie oblastí rasce na koži postihnutých ekzémom, dermatitídou alebo psoriázou, môžete skutočne dosiahnuť výraznú úľavu. Okrem toho tento nástroj plodne reguluje aktivitu mazových žliaz. 
Pre vlasy
Látkové činidlo dokáže účinne zvládnuť krehké vlasy, lupiny a skoré sivé vlasy. To pomáha pevnému príjmu vitamínu B, ktorý aktivuje rast a posilnenie vlasov. Celkovo možno po mesiaci po aplikácii produktu pozorovať výrazné zlepšenie stavu vlasov, ktoré sú bujné, lesklé a vyzerajú úplne zdravo.
Viete? Zmienka o čiernom kmeni pod názvom "chernukha" je v Starom zákone, kde sa vyskytuje viac ako raz.
Použitie na lekárske účely: ľudové recepty
Takéto pozoruhodné vlastnosti tohto oleja, ktoré boli pozorované už celé stáročia a dokonca tisícročia, sa, samozrejme, nemohli odraziť v mnohých populárnych receptoch, ktoré sa odovzdávali z generácie na generáciu.
Na prechladnutie používajú aj pivonku, divý cesnak, muškátový oriešok, elekampán, reďkovku, šalviu, malinu, propolis s mliekom a catnip.
S chladom
Pre akútne respiračné vírusové infekcie, populárno označované ako prosté prechladnutie, najzákladnejším a zároveň účinným prostriedkom nápravy je jednoducho pridanie dvoch až troch kvapiek rascového oleja do vriacej vody a následného vdychovania výparov. 
A tak, aby ARVI nevadilo osobe vôbec, preventívne opatrenia sa odporúčajú vo forme denného požitia 10 ml tohto lieku. Ak sa však uchýlili k prevencii príliš neskoro, a nepomohlo to, táto dávka by sa mala zdvojnásobiť.
S chladom
Na boj s touto pohromou sa odporúča kvapkať kvapku oleja do každej nosovej dierky trikrát denne. Jedna kvapka do každého ucha, trikrát denne, sa odporúča na otitis.
Pre zuby
Vhodné na opláchnutie zubov slabým roztokom vody a octom jablčného octu s niekoľkými kvapkami rascového oleja. 
S hemoroidy
Z tohto problému môžete ušetriť trikrát denne na desaťdňovú recepciu polievkovej lyžice kmeňa a dennú masáž zapáleného priestoru olejom.
S prostatou
V tejto situácii prichádza zmes čajovej lyžičky tekvice a rovnakého množstva rascového oleja, ktorý sa má užívať dvakrát denne. 
Pre kožné ochorenia
V týchto prípadoch sa nástroj používa externe. Problémové oblasti kože sú dvakrát denne premazané. Ak sú kožné ochorenia ďaleko, potom sa odporúča, aby sa obklady pomocou kmeňa oleja na noc.
Ako sa dá použiť na kozmetické účely
Ďalšou pozitívnou skúsenosťou starovekých krás Nefertiti a Kleopatry sa preukázala účinnosť používania tohto produktu čiernej rasce v kozmetike.
Proti akné
V boji proti tomuto problému, musíte vziať denne nalačno s 20 ml každého činidla, a tiež mazať im akné cez noc. 
Proti vráskam
Antioxidačné vlastnosti výrobku stimulujú regeneráciu pokožky a tým na ňu pôsobia omladzujúco. Na kožu bola pružná a odoláva vzniku vrások: zmiešajte lyžicu rascového oleja s tromi lyžicami. lyžice broskyňového oleja a dve polievkové lyžice. lyžice oleja z hroznových jadier, pridajú sa tri kvapky éterických olejov z pelargónie a feniklu. Naneste zmes štetcom na tvár, krk a dekolt.
Na starostlivosť o ruky a nechty
Na vonkajšie použitie je vhodné pripraviť zmes lyžičky rasce a lyžičky olivového oleja a pridať ďalšiu pol lyžičky oleja z hroznových jadier. 
Na posilnenie vlasov
Na posilnenie vlasov a zabránenie vypadnutiu vlasov je užitočné, aby ste dvakrát denne podávali čajovú lyžičku extraktu z kmeňa kmeňa. Súčasne by ste mali masírovať pokožku hlavy, trieť ju do nástroja.
Proti lupinám
Prostriedok kumínu v rovnakom pomere v kombinácii s extraktom lopúcha. Po zahriatí by sa zmes mala pridať do piatich kvapiek esenciálneho pomace z čajovníka a rozmarínu. Výsledná maska potrebuje asi desať minút, aby sa vtrhla do koreňov vlasov, potom sa po pol hodine zmyje.
Ako si vybrať kvalitný produkt pri nákupe
Najlepším miestom na kúpu tohto výrobku je lekáreň. Avšak nie je možné vidieť ani jedného svojho druhu, ale niekoľko, od rôznych výrobcov. Najčastejšie sú jeho výrobcovia na Blízkom východe. Faktom je, že najlepší produkt sa získa lisovaním za studena z najčerstvejších semien. A nakoľko rasca rastie najlepšie v týchto regiónoch, cesta z miesta rastu do miesta spracovania sa ukáže ako minimálna, čo má zásadný vplyv na kvalitu produktu. Najčastejšie na predaj môžete nájsť tieto výrobky z Egypta - napríklad zo spoločnosti "El Baraka". Je však tiež možné kúpiť kumínový olej z Maroka, Pakistanu, Spojených arabských emirátov, Turecka, Saudskej Arábie a Izraela.
Viete? Tento produkt zo Sýrie bol raz vysoko cenený. Ale v súvislosti s občianskou vojnou tam, plodiny kmínu v krajine drasticky znížil, a preto, ak sa stretnete s sýrsky výrobok na predaj, je to s najväčšou pravdepodobnosťou falošný.Najlepší obal na balenie výrobku sú tesne uzavreté nádoby z tmavého skla. Sú to 30 miligramov a liter.
Kde a koľko je možné uložiť doma
Zvyčajne výrobca garantuje bezpečnosť svojho výrobku po dobu dvoch rokov od dátumu vydania. Odporúča sa skladovať na tmavom mieste pri teplote do 25 ° C. Po otvorení nádoby sa doba použiteľnosti výrazne zníži, takže fľaša s liekom by sa mala skladovať s uzáverom pevne priskrutkovaným v chladničke. 
Kontraindikácie a poškodenie
Pre všetky jeho nepopierateľné, po stáročia dokázané prínosy pre ľudské zdravie, má kmínový olej niekoľko kontraindikácií, ktorých nedodržanie môže spôsobiť skutočné škody. Tento liek by nemali konzumovať tehotné ženy, pretože môže vyvolať odmietnutie plodu a krvácanie z maternice.
Tiež, tehotné ženy by nemali používať goldenrod, zeler, granátové jablko, šťovík, echinacea, woodberry, klinček, nechtík lekársky, angrešt, staršie a červené cibule.Tým, že stimuluje imunitný systém, extrakt rasce môže teda napodiv poškodiť pacienta, ktorý prešiel transplantáciou orgánu. Posilnené telo začína aktívne odmietať transplantované orgány. Tento nástroj má schopnosť znižovať krvný tlak, preto by ho mali starostlivo užívať ľudia, ktorí majú sklon k hypotenzii.
Je to dôležité! Napriek tomu, že tento výrobok je zakázané používať tehotné matky, dojčiace matky, naopak, je vysoko odporúčaný, pretože má schopnosť stimulovať dojčenie.Príležitostne môže extrakt rasce vyvolať alergické reakcie a dokonca aj dermatitídu, keď sa aplikuje lokálne. Veľmi zriedka, ale stále existujú ľudia, ktorí trpia individuálnou neznášanlivosťou na tento nástroj. Rôzne výhody oleja z kmeňa kmeňa teda prevažujú nad niekoľkými nevýhodami. Čierny kmínový olej, ktorý má svoje osvedčené využitie už po stáročia, opäť obnovuje popularitu, trochu zabudnutú medzi širokými masami a zaujíma hodné miesto medzi účinnými liečebnými prostriedkami.
