Užitočné vlastnosti rôznych rastlín boli dokázané našimi predkami pred mnohými storočiami, keď boli použité ako základné lieky na rôzne ochorenia. Žiadna výnimka v tomto ohľade nie je mäta pieporná, ktorá má relaxačný a protizápalový účinok. V súčasnosti je táto rastlina cenená pre svoju výnimočnú arómu a príležitosti (používa sa vo varení, medicíne, voňavkárstve a dokonca aj v priemysle alkoholických nápojov). Listy mäty sú len unikátny liek na rôzne ochorenia.
Peppermint: popis
Peppermint daboval trvalku, bylinné, voňavé rastliny, ktorá dosahuje 60-80 cm na výšku. Má vzpriamený tetrahedrálny stonok, niekedy načervenalý, s riedkymi krátkymi vlasmi. Je pokrytá rôznymi tmavozelenými listami podlhovastého tvaru s krátkymi stopkami a špičatými hranami. Niekedy listy môžu mať fialový odtieň.
Kvety mäty mäty piepornej sú pomerne malé, zhromaždené v hrotovitých kvetenstvách a majú svetlo purpurovú farbu (ako listy, majú liečivé vlastnosti). Koruna päťčlenného typu, mierne nepravidelne tvarovaná (nerozoznateľne dvojitá ryba), ružovkastá alebo svetlofialová. Kvitnúce rastliny v júli a auguste.
Viete? Nemenej populárne mená pre mätu piepornú sú studené alebo anglickej mäty, rovnako ako korenie a chilliata.Mäta má horizontálne, rozvetvené odnože s tenkými, vláknitými koreňmi a jej plody (vyzerajú veľmi zriedkavo) sa skladajú zo štyroch orechov.
Chemické zloženie liečivej rastliny
Liečivé vlastnosti mäty piepornej, ktorá má mimochodom určité kontraindikácie, sú priamo závislé od jej chemického zloženia. napríklad, Hlavnými aktívnymi zložkami mäty piepornej sú esenciálny olej, triesloviny, flavonoidy a horkosť, ale najdôležitejším z nich je mentol. (obsahuje až 60%). Je to on, kto pri aplikácii na kožu alebo sliznicu dráždi nervové zakončenia a spôsobuje pocit brnenia a chladu.
S excitáciou "studených" receptorov sa povrchové cievy zužujú a cievy vnútorných orgánov sa naopak rozširujú. Je pravdepodobné, že to vysvetľuje úľavu od bolesti s rovnakou angínou (mentol sa berie na kúsok cukru kvôli bolesti v oblasti srdca). Okrem toho sa táto látka môže použiť ako ľahké lokálne anestetikum.
Viete? Už v dvadsiatom storočí sa mincovňa používala ako hlavná surovina pri výrobe zubných práškov a asi pred 50 rokmi boli zubné kvapky, vyrobené na báze výťažku z mäty, veľmi populárne (boli použité na zmiernenie bolesti zubov). Dnes je mäta používaná ako jedna z hlavných zložiek zubných past.
Prakticky všetky časti mäty piepornej majú liečivé vlastnosti. Listy, výhonky a kvety obsahujú veľké množstvo nielen uvedeného esenciálneho oleja a trieslovín, ale aj biologicky aktívnych zložiek, cukru, tukov, vitamínov C a P, karoténu, minerálnych solí, prírodných steroidov a antioxidantov. Semená rastlín zahŕňajú asi 20% mastných olejov používaných vo varení a iných priemyselných odvetviach.
Použitie mäty piepornej vo farmakológii
Pozitívny účinok, ktorý má mäta na ľudský organizmus, umožnil vytvoriť na ňom veľký počet farmakologických prípravkov. Forma papriky sa používa nielen v ľudovej alebo tradičnej medicíne, ale aj v aromaterapii, vo výrobe kozmetiky alebo v potravinárskom priemysle.
Vo farmakológii sa na základe tejto rastliny vytvárajú lieky na liečbu bolesti hlavy, kardiovaskulárnych ochorení, nervových porúch, nespavosti, zápalu tráviaceho systému, astmy, žalúdočných vredov a prechladnutí. Také činidlá sú tiež účinné na zvracanie, choroby hrdla, kamene obličiek alebo pečene a aterosklerózu.
Výhonky a listy rastliny sa môžu použiť ako v čerstvej, tak v sušenej forme, v každom prípade sa vyznačujú príjemnou chladivou korenistou chuťou a ostrou delikátnou arómou (spôsobenou vysokým obsahom mentolu).
Ako používať mätu piepornú v tradičnej medicíne
Keď sa dozvedeli o tom, ako mäty pôsobia na ľudské telo, naše babičky dokonca vymysleli veľa receptov na jeho najúčinnejšie použitie. Získané poznatky boli odovzdávané z generácie na generáciu, vďaka čomu sa v tradičnej medicíne stále aktívne používajú infúzie, odvary, pleťové vody alebo len mäty mäty piepornej.
Čo je užitočná infúzia mäty piepornej
Infúzia mäty piepornej je jedným z najjednoduchších spôsobov, ako to urobiť. Stačí len naliať jednu čajovú lyžičku listov rastliny 200 ml vriacej vody, potom trvať 20 minút. Pred použitím (a môžete okamžite) filtrovať kvapalinu a ak je to potrebné, pridať cukor. Užívajte túto infúziu jednej polievkovej lyžice každé 2-3 hodiny.
S týmto nástrojom sa môžete ľahko zbaviť nespavosti, stresu, bolesti hlavy a bolesti v bruchu, pretože mäta pieporná upokojuje a zmierňuje kŕče, a tiež často pomáha pri pálení záhy.
Samozrejme, má mäta tinktúra má mnoho liečivých vlastností, ale nezabudnite na možné kontraindikácie, ktoré sú charakteristické pre všetky druhy tejto rastliny (viac o tom neskôr).
Užitočné vlastnosti alkoholických tinktúr
Peppermint tinktúra môže byť tiež pripravená s alkoholom, z ktorého sa jeho liečivé vlastnosti zvýšia. Teda, liehovinová tinktúra s extraktom mäty piepornej sa úspešne používa na inhaláciu zápalu nosa, priedušnice, sliznice hrdla alebo dokonca pri bronchitíde. Keď sa aplikuje externe, je vynikajúcim zahrievacím činidlom pre trenie, bolesti hlavy, migrény alebo zápal kože.
Je to dôležité! Pri kožných ochoreniach je účinnejšie odobrať odvar alebo infúziu mäty vo vnútri, prípadne aj s klystýrom..Tinktúra z liehu z mincovne je vytvorená nasledovne: 20 g suchých listov nalejte 100 ml 75% alkoholu a potom trvajte na tmavom mieste dva týždne. Infúzia sa spotrebuje v 10-15 kvapkách (možno zriediť vodou) 3-4 krát denne.
Užitočná odvar z mäty piepornej
Existuje mnoho možností, ako pripraviť odvar z mäty piepornej. Napríklad, vzhľadom k tomu, že táto rastlina je dobre hodí na zlepšenie fyzickej pohody a môže zlepšiť náladu, by nasledujúce predpis by bolo užitočné pre depresiu: 1 polievková lyžica. lyžicu rozdrvených listov nalejte jedným pohárom vriacej vody a varte 10 minút. Po odfiltrovaní takého odvaru musíte dvakrát denne užívať pol šálky - ráno a večer.
Existuje ďalší spôsob, ako urobiť odvar. Vezmite lyžicu mletej mäty a pridajte do nej pol litra vody. Potom dajte kompozíciu do hrnca a varte na miernom ohni asi 10 minút. Potom nechajte vývar vylúhovať 10-15 minút a namáhajte ho.
Prijaté prostriedky sa používajú v polovici pohára trikrát denne pred jedlom. Môžete pridať cukor alebo med do odvar, ktorý len zvýši jeho chuť.
Ako používať mätový olej
Dokonca aj mäta olej je pripravený na základe mäty - účinný liek na bolesti brucha, pálenie záhy alebo nadúvanie. Najjednoduchší spôsob je vziať ho s vodou alebo kvapkať na kúsok cukru (stačí 3 až 4 kvapky). Okrem toho sa často používa vonku - pri liečbe akné, zápalových kožných ochorení a na upokojenie bolesti hlavy (môže sa aplikovať na časovú oblasť počas migrény).
Výhody pitie mäty piepornej
Vo väčšine prípadov, keď sa používa mäta pieporná ako čaj, osobitná pozornosť sa venuje len jej listom, aj keď majú aj určité kontraindikácie. Musím povedať, že mäta je veľmi voňavý a jemný nápoj, ktorý dodáva vnútornému chladu. Je veľmi osviežujúca, dodáva telu silu a zlepšuje zažívacie procesy. Tento čaj má zároveň veľký vplyv na duševné zdravie, zmierňuje nervové napätie a pomáha relaxovať, pričom zabúda na problémy.
Mincovňa čaj sa dlho etabloval ako vynikajúci anti-studený liek, a preto sa stal jedným z najobľúbenejších nápojov v moderných rodinách. Recept na výrobu mincovne je jednoduchý: jedna polievková lyžica (s kopcom) sušených listov a kvetenstvo mäty sa naleje pohárom vriacej vody a infúzne po dobu 10-15 minút, po ktorom čaj je úplne pripravený na použitie. Na základe osobných preferencií môžete do nápoja pridať cukor alebo med.
Výhody mätového čaju sú viditeľné takmer okamžite: pomáha zvyšovať tón a zlepšuje celkové zdravie. Nemali by sme však zabúdať, že mäta je liečivá rastlina, čo znamená, že by sa nemala zneužívať.
U chorého dieťaťa sa mäta z mäty piepornej pripravuje trochu inak, čím sa znižuje koncentrácia infúzie mäty pridaním väčšieho množstva vody. To znamená, že pre dieťa mincovňa nápoj, budete potrebovať lyžicu suchej trávy a pol litra kvapaliny, alebo len ich menšie rozmery. Po namáhaní, môžete dať čaj dieťaťu, ale, ako prax ukazuje, je lepšie pre-pridať med alebo cukor na to (to bude čaj chutnejší a zdravší).
Je to dôležité! Ak sa ukáže, že nápoj je vysoko koncentrovaný, môže si opláchnuť nos chladným alebo opláchnuť ústa, aby ste sa zbavili nepríjemného zápachu.Mintový čaj je vynikajúcim nástrojom na zníženie kyslosti žalúdka, na boj proti kolitíde, bolesti pri menštruácii alebo menopauze.. V každom z týchto prípadov stačí naplniť čerstvé lístky mäty piepornej (4-5 listov) pohárom vriacej vody po roztrhaní alebo rozrezaní mäty na malé kúsky. Čaj trvá 5-7 minút, po ktorom si môžete bezpečne vychutnať lahodný a zdravý nápoj.
Ak chcete, môžete pridať ďalšie rastliny do mäty čaj. Zlepší len vlastnosti nápoja, bude slúžiť ako dobrá prevencia prechladnutia a prispeje k zlepšeniu imunity.
Liečivé vlastnosti mätových kúpeľov
Je možné použiť mätu piepornú v nie celkom tradičným spôsobom, takže voňavé kúpele z nej. Aby ste to dosiahli, musíte pripraviť vývar v nasledujúcich pomeroch: 50 g mäty nalejte 8 litrov vody a varte 15 minút, potom sa vývar pripraví ďalších 30 minút. Tento recept pomôže v boji proti scrofula, bolesti v kĺboch alebo krivica, aj keď si môžete vziať mincovne kúpele a na kozmetické účely (50 g mäty sa varí v 10 litroch vody). Okrem toho sa infúzia v tejto koncentrácii často používa na klystír.
Pri dermatózach, ktoré sú sprevádzané silným svrbením, sa do kúpeľa pridáva odvar z vtáctva horského lesa a mäty piepornej.
Užívanie mäty piepornej je kontraindikované
Diskutovať o prospešných vlastnostiach mäty piepornej, je nemožné nezaznamenať existujúce kontraindikácie na použitie tejto liečivej byliny. Po prvé, mäta pieporná je kontraindikovaná pre ľudí, ktorí trpia nízkym krvným tlakom. To neznamená, že musíte úplne opustiť tento nápoj, stačí ho vziať opatrne.
Mäta je kontraindikovaná u tehotných žien a dojčiacich matiek, hoci sa vyrovná s prejavmi toxikózy. Je možné, že po konzultácii s lekárom si môžete ešte niekedy vychutnať voňavé mäty čaj.
Ďalšou skupinou, ktorá je kontraindikovaná mäta pieporná, sú alergie s individuálnou neznášanlivosťou na túto rastlinu. V niektorých prípadoch sa môžete vyhnúť negatívnym dôsledkom len úplným upustením od používania tejto rastliny (u akéhokoľvek druhu).
Popísaná rastlina je tiež kontraindikovaná pre dojčatá, pretože mentol obsiahnutý v mäte môže spôsobiť depresiu alebo dokonca úplné zastavenie dýchania dieťaťa.
V každom prípade, pri príprave tinktúr a odvarov z mäty piepornej, je potrebné dodržiavať dávkovanie aj pre osoby, ktoré nepatria do vyššie uvedených kategórií, pretože ich nadbytok môže spôsobiť ospalosť. Konzultácia s ošetrujúcim lekárom, ktorý vám po vhodných vyšetreniach pomôže lepšie pochopiť dávkovanie infúzie mäty piepornej alebo odvarov, nebude zbytočný.
