Vďaka vynikajúcej chuti a aróme, ako aj jej neuveriteľne užitočným vlastnostiam, Čerešňa pevne zaberá jedno z popredných miest medzi slávnymi plodmi.
Veľmi obľúbený medzi špecialistami na kulinárstvo sú sušené čerešne, ktoré po spracovaní si zachováva svoju chuťa bohaté na vitamínové zloženie. Prečítajte si viac o tom, ako sušiť čerešne doma.
Všeobecné informácie
Sušené čerešne je špeciálne spracovanie podľa typu sušenia, Existujú však určité rozdiely medzi týmito dvomi metódami obstarávania:
- sušenie vyskytuje sa v neprítomnosti (alebo minimálnej účasti) tepla;
- v procese sušenia dochádza k pomalému neúplnému sušeniu, ktoré umožňuje bobuľovi udržať si mäkkosť a pružnosť.
Výhody
Pri sušení čerešňa si zachováva takmer všetky svoje prospešné látky, a sú neuveriteľne bohaté bobule. Sušené bobule teda obsahujú:
- mikro a makroživiny - draslík, sodík, kobalt, horčík, vápnik, fosfor, železo, meď;
- vitamíny - PP, C, A, E, B1, B2, B9, kyselina listová;
- kyselina;
- pektín;
- cukor;
- enzýmy;
- taníny, dusíkaté látky.
- Okrem toho, keď sú sušené, antokyany a bioflavonoidy sú zachované - pigmentové látky, ktoré dávajú čerešňovú farbu. Tieto zlúčeniny majú protizápalové a antioxidačné vlastnosti..
- Melatonín je prírodná látka, ktorá upokojuje nervy.
- luteín, beta-karotén a Zea-xantín, ktoré sa po spracovaní uchovávajú aj v čerešni, sa podieľajú na ochrane tela pred voľnými radikálmi, zastaviť starnutie buniekznížiť riziko vzniku kardiovaskulárnych patológií.
Cherry sa používa na prevenciu mŕtvice, tvorba cholesterolových plakov, krvných zrazenín, anémie. Vzhľadom k obsahu v bobule kyseliny listovej, je odporúčaný pre ženy počas tehotenstva a ťažké menštruačné krvácanie.
Energetická hodnota
Produkt obsahuje 100 g produktu:
- proteíny: 1,5 g;
- Tuk: 0 g;
- sacharidy: 73 g
- kalorický obsah: 293 kcal.
Proces prípravy
V poriadku Ak chcete vyblednúť čerešne domabobule musia najprv pripraviť:
- busty, odstraňovať poškvrnené a zhnité čerešne;
- opláchnite čerešne studenou vodou (môžete ho umyť v miske, iba v tomto prípade musí byť voda niekoľkokrát vymenená);
- oddeliť bobule od stonky, kostí (pomocou špeciálneho mechanizmu, alebo môžete použiť kolík alebo kolík);
- vyčistenú čerešňu dajte do smaltovaného kontajnera a posypeme cukrom (pre 2 kg vypitvaných čerešní 800-1000 g cukru).
Domáce spôsoby
Cukor-ochutené bobule Môžete ho použiť niekoľkými spôsobmi, pre ktoré je proces prípravy rovnaký.
Cherry sušené doma, pozrite si fotografiu nižšie.
Metóda číslo 1
- Potom ako bola čerešňa posypaná cukrom musí byť ponechaný na jeden deň pri teplote 20-25 ° C na uvoľnenie kvapaliny.
- Výsledná šťava by mala byť vypustená, hádzanie čerešne do cedníka.
- Pripravte cukrový sirup, pričom (v množstve 2 kg bobúľ bez semien) 700 ml vody a 600 g cukru. Dajte čerešňu do vriaceho sirupu a varte 5-7 minút..
- Opäť uvarte čerešne na sito, aby ste odstránili prebytočnú kvapalinu.
- Ochlaďte na izbovú teplotu a umiestnite na rovný povrch (napríklad plech na pečenie) do jednej vrstvy, potom vyberte na tmavom a suchom mieste.
- Po 2-3 dňoch každé čerešňa musí byť otočený a ponechaný ďalších 7-10 dní.
Metóda číslo 2
V tomto prípade, cukor-sypané čerešne zdôrazniť šťavu nechajte pri teplote 4 - 5 stupňov 3 dni.
Metóda číslo 3
Najrýchlejší a najobľúbenejší spôsob vytvrdzovania je vytvrdzovanie v rúre. Po tradičnej príprave ovocia, namiesto 2-týždňového procesu vo vzduchu, 3-hodinová manipulácia v kuchyni.
- Výrobok uvarený v sirupe by sa mal položiť na plech na pečenie v jednej vrstve a umiestniť do plynovej (alebo elektrickej) pece vyhrievanej na 80 ° C počas 30-32 minút.
- Po ochladení čerešne, musí byť jemne otočený a umiestnený späť na ďalších 30 minút.
- Ďalšie podobné manipulácie sa uskutočňujú 1-2 krát, ale už pri teplote 65 až 70 stupňov.
Neprekračujte teplotu a čas, pretože čerešňa môže byť veľmi suchá.
Moderné ženy v domácnosti používajú na sušenie a také zariadenieako elektrická sušička. Proces, ako v prípade pece, trvá relatívne málo času, s jedným rozdielom v pozitívnom smere: nie je potrebné dosiahnuť, ochladzovať a otáčať bobule.
Zariadenie robí všetko sám. Uvedenie čerešne do elektrických sušičiek a výber optimálnej teploty (pre každý model má svoje vlastné podmienky, takže je lepšie odkázať na pokyny k zariadeniu), po 10-12 hodinách môžete ochutnať skvelú chuť výrobku.
recepty
Chuť sušených čerešní je veľmi dobrá sama o sebe, ale môže sa zlepšiť. Tak napríklad Milovníci škorice ocenia ďalšiu možnosť varenia.:
- vypitvané čerešne - 1000 g;
- cukor - 450 g;
- 1 pomarančový džús;
- škorica - 2 lyžičky.
Spôsob prípravy a priame sušenie sa nelíši od štandardného procesu. Avšak, vo fáze nalievania cukru do bobúľ, posledný pridáme mletú škoricu a posypeme višňami pomarančovou šťavou. Po všetkých fázach sušenia získava čerešňa pikantnú príchuť škorice.
Spôsob skladovania
Skladovanie hotového výrobku sa vykonáva v tesne uzavretom sklenenom obale. v tmavej miestnosti s relatívnou vlhkosťou 60-70% by teplota nemala prekročiť 12-18 stupňov.
Je tiež možné dlhodobo konzervovať bobule (viac ako 1 rok)umiestnením do papierového vrecka a potom do polyetylénového vrecka.
Prečítajte si aj materiály o zmrazovaní, sušení a skladovaní čerešní.
záver
Takže, aby ste si po celý rok poskytli prírodné vitamíny a minerály, stačí stráviť nejaký čas a úsilie na prípravu sušených čerešní.
Áno, proces nie je rýchly a dosť nepríjemný, ale investované sily sa vrátia so záujmom.
Užitočné video!