Vďaka vyváženému zloženiu valeriánu je široko populárny medzi ľudovými liečiteľmi ako univerzálnym terapeutickým činidlom. V ktorejkoľvek krajine sveta je podzemok tejto rastliny zahrnutý v základoch liečivých surovín. Tento článok vám ponúka recepty na praktické využitie odvarov a tinktúr na základe odnoží Valerian.
popis
Valerian (alebo Valerian) je rod trvalých tráv z čeľade Zimolez, ktorý sa skladá z viac ako 200 odrôd. V latinčine znamená názov trávy „byť zdravý“.
Rodina zimolezov zahŕňa rastliny ako weigela, abelia a samozrejme zimolez.
Prvá rukopisná zmienka o tomto termíne, ktorá sa udiala v našich časoch, sa datuje do XIII. Storočia (nachádza sa v knihe talianskeho botanika Matteo Silviko). Existujú aj verzie, ktoré trávnik pomenoval podľa rímskeho cisára Valeriana alebo rímskeho lekára Pliny Valeriana.
Botanický opis. Stojan je vzpriamený, rúrkovitý, pokrytý drážkami, rozvetvený na vrchole. Na výšku, tráva môže dosiahnuť 2 metre. Rozmery odnoží: 2-4 cm na dĺžku a 2 cm v priemere. 
Koreňový systém má viac korene v tvare kordu. Zvláštna vôňa je charakteristická pre celú podzemnú časť. Plechové platne opačné, rôzneho tvaru a indexu pitvy. Horné listy sessile, spodné listy stopkaté.
Kvety sú páchnuce, malé, zachytené v paniculate alebo vláknité vlákna. Farba kvetov sa líši od bielej po tmavo ružovú. Plody rastliny sú svetlé alebo tmavohnedé pretiahnuté semená s „vlasmi“.
Distribution. Valerian žije takmer na celom európskom kontinente, v strednej a severnej Ázii av Severnej a Južnej Amerike. Vo voľnej prírode, trvalka rastie na svahoch hôr, na lesných hranách, pozdĺž brehov riek, na bažinatých oblastiach.
Biologické vlastnosti. Tráva kvitne od mája do augusta, ovocie tvoria v júli až septembri. Zariadenie sa prispôsobuje najrôznejším pôdam a rôznym teplotným podmienkam. Dobre rastie v oblastiach s vysokou vlhkosťou zeme.
Množený semenami. Plodiny sa nachádzajú vo vyvýšených oblastiach.
Úroda valeriánskych koreňov vykopaná v druhom roku po siatí. Korene sa očistia od zvyšnej pôdy, dôkladne sa umyjú vodou.
Suroviny sa uchovávajú pod baldachýnom, potom sa sušia v profesionálnych sušičkách pri teplote 35-38 ° C. Sochory sa skladujú maximálne 1 rok v suchých a dobre vetraných miestnostiach. 
Sušený valeriánsky koreň
štruktúra
Podľa svojho chemického zloženia, valerián nemá žiadne analógy medzi inými liečivými bylinkami - toto je skutočný sklad užitočných látok. Jeho korene zahŕňajú asi stovky unikátnych látok rôznych akcií.
Takže v odnoží s koreňmi sa nachádza od 0,5 do 2,4% esenciálneho oleja.
V odnožiach sú prítomné aj borneolové a valériové estery, alkoholy, cukry, glykozidy, súbor makro a mikroprvkov: selén, železo, draslík, vápnik, horčík, zinok, meď a mangán, cín a chróm, nikel a vanád.
Valerian je v prvej desiatke najužitočnejších liečivých rastlín.
Okrem anorganických zlúčenín sa v zložení koreňov našlo množstvo zložiek organického pôvodu. Suroviny obsahujú najmä tieto hodnotné látky: t
- iridoidy, valepotráty (0,8 až 2,5%);
- triesloviny;
- triterpénové saponíny;
- kyseliny (maslová, jablčná, octová a mravčia);
- alkaloidy;
- alkoholy a ich deriváty;
- voľné amíny.
Kalórie valerián - 0,1 kalórií na 100 gramov surovín. Energetická hodnota: bielkoviny, tuky, sacharidy - 0 g.Užitočné vlastnosti
Vďaka jedinečnému zloženiu valeriánu možno hovoriť o všestrannosti sféry jej vplyvu na ľudské telo.
Hlavnými výhodami tejto byliny sú antispasmodické a sedatívne vlastnosti.
Esenciálny olej rastliny má antiepileptický účinok - redukuje kŕče hladkých svalov. Liečivé vlastnosti koreňa regulujú aktivitu kardiovaskulárnej sféry.
Viete? Valeryana bola súčasťou jedného z najlepších liečebných prostriedkov staroveku - teriaka. Tento zázračný liek bol považovaný za antidotum. z toxínov akéhokoľvek pôvodu, Okrem toho teriak bol univerzálne elixír zo všetkých vnútorných chorôb. Zbierka bola vytvorená pontským kráľom Mithridatesom, ktorý sa bál stať sa obeťou otravy.
Farmakológia klasifikuje valeriánske prípravky ako sedatívum triedy. Vedci si všimli schopnosť byliny znížiť reflexnú vzrušivosť a predĺžiť účinok tabletiek na spanie.
Farmakologický účinok rastliny tiež spočíva v zlepšení procesov krvného obehu, regulácii funkcií tráviacich orgánov (zvýšenie kyslosti sekrécie žalúdka, urýchlenie vylučovania žlče).
Video: aké sú priaznivé vlastnosti valeriánu
Liečivé recepty
Na lekárske účely použite podzemok a korene Valerian. Suché alebo čerstvé korene sa môžu užívať vo forme infúzie, tinktúry, odvarov, prášku atď.
Odvar z koreňov
Na prípravu odvar z koreňa valeriánu, 10 gramov (1-2 lyžičky.) Mleté suroviny, zalejeme 200-300 ml vody. Dajte na oheň a priveďte do varu. Potom sa musí kvapalina variť 2-3 minúty a potom sa pretiahne a ochladí.
Pre:
- spastické stavy gastrointestinálnej sféry;
- bolestivú menštruáciu;
- klimakterické poruchy.
Odstráňte bolestivý pocit počas menštruácie pomocou orechov trávy, dodder, obyčajných chalúp, vibrátorov alebo jesť granátové jablko.
Priradiť prostriedky 1-2 lyžice. l. po jedle 2-3 krát denne. Možné riedenie vývaru v pohári vody.
Vodné infúzie koreňov
Na prípravu infúzie vody kombinujte 1 lyžičku rozdrvených koreňov so pohárom vriacej vody. Obal alebo uterák prikryte a držte asi 2 hodiny. Potom kvapalinu pretiahnite. 
Infúzia sa zobrazí, keď:
- ťažké bolesti hlavy, ako adjuvans na liečbu migrény;
- vegetatívna neuróza, úzkosť;
- poruchy spánku;
- zrýchlená srdcová frekvencia;
- svalové kŕče.
Vezmite liek vo vnútri 1 polievkovej lyžice. l. až štyrikrát denne. Pokiaľ ide o spojenie s príjmom potravy, infúzia sa odporúča pol hodiny po jedle alebo krátko pred jedlom.
Viete? Legenda hovorí, že sama kráľovná Kleopatra používala valeriánka ako afrodiziakum. Na to otroci zakryli podlahu okolo postele svojej milenky. na vrchole tejto trávy.
Infúzia alkoholu z koreňov
Na prípravu tinktúry na alkohole si vezmite čistý lekársky alkohol (70%) a mleté korene Valerian (suché alebo čerstvé) v pomere 1 až 5.
Kombinujte produkty v sklenenej nádobe, dobre premiešajte. Trvajte na tmavom mieste po dobu 10-12 dní. Na konci procesu nezabudnite napnúť hmotnosť.
Alkoholová tinktúra s:
- zvýšená citová vzrušivosť;
- silná podráždenosť;
- nervový šok;
- poruchy spánku;
- kŕče žalúdka a čriev;
- klimatické poruchy.
Prideliť liek 3 krát denne po dobu 15-30 kvapiek. Odporúča sa používať krátko pred jedlom. Kvapky sa môžu riediť v malom množstve vody.Je to dôležité! Pamätajte, že táto tinktúra je toxická. Preto sa vkonzumáciu viac ako 30 kvapiek v 1 podaní, vy poškodiť pečeň a tráviaci trakt.
Odvar z kúpeľa
Ak chcete pripraviť odvar pre kúpele, 1-3 cf. l. drvený trávny koreň a 2-2,5 litra vody. Zmiešajte koreň s vodou, priveďte do varu, potom varte na miernom ohni asi jednu minútu.
Pripravený vývar musí trvať hodinu. Pridá sa prefiltrovaný roztok do kúpeľa naplneného teplou vodou. 
Valeriánske kúpele sú uvedené:
- v počiatočnej fáze hypertenzie;
- s problémami s centrálnym nervovým systémom (nervová podráždenosť, stavy úzkosti);
- nespavosť.
Tiež prospešné pre nervový systém ovplyvňujú kúpeľ kvetov gaštanu, ihličia, nechtíka a lipy.
Tento kúpeľ by sa mal užívať 10-15 minút, najlepšie pred spaním.
prášok
Prášok z koreňov Valerian je pripravený celkom jednoducho: suché korene rastliny musia prejsť cez mlynček na kávu.
Liek sa predpisuje ako sedatívny a liečivý prostriedok v prítomnosti nasledujúcich ochorení:
- ťažké bolesti hlavy;
- šarlach;
- spazmami;
- zápal pľúc.
Odporúča sa užívať práškový prostriedok 30 minút po jedle, asi 1 alebo 2 gramy 3-4 krát denne.
Vedľajšie účinky
Okrem výhod oddenku Valerian môže spôsobiť určité škody na tele. Inhibičný účinok koreňa môže spôsobiť problémy so spánkom, slabosť, depresiu, pokles pracovnej schopnosti. 
Nedodržiavanie noriem konzumácie preparátov valeriánov môže spôsobiť zhoršenie funkcií žalúdka a čriev (môže sa vyskytnúť), spôsobiť závraty a migrény, nevoľnosť, poruchu srdcového svalu.
Je to dôležité! Aby ste sa vyhli nežiaducim účinkom, musíte sa obrátiť preod svojho opatrovateľa lekára.
Účinok liekov na človeka na základe Valeriana individuálne. Zvlášť vysoká citlivosť je pozorovaná u ľudí, ktorí len zriedka užívajú lieky proti bolesti a sedatíva. V niektorých prípadoch môže dlhodobé používanie odvarov a tinktúr viesť k alergiám.
Niekedy sa po prvej dávke objaví alergická reakcia. Tiež sa zistila precitlivenosť na valeriánske zložky.
kontraindikácie
Nie je toľko námietok pri liečbe rôznymi valeriánskymi agens. Po prvé, sú absolútne kontraindikované pre osoby trpiace enterokolitídou. Valerian sa neodporúča na ospalosť a ochorenie pečene. 
Je tiež dôležité mať na pamäti, že rastlina podporuje koaguláciu krvi, preto by ju ľudia s vysokými hladinami protrombínu mali používať veľmi opatrne. Prijatie takýchto prostriedkov by sa malo obmedziť na hypertenzných pacientov, pretože reverzná reakcia nie je vylúčená: vzrušenie na pozadí zvýšeného tlaku.
Je to dôležité! Maximálna prípustná doba trvania tinktúr, odvarov a iných prostriedkov valeriánu je 1,5-2 mesiace.
U niektorých pacientov je individuálna citlivosť na valeriány - v tomto prípade nie je liečivá rastlina určená.
Valerian sa neodporúča deťom, ani tehotným ženám počas prvých troch mesiacov nosenia dieťaťa. Okrem toho je potrebné postupovať opatrne, keď dávkovanie vyžaduje dojčiace matky. 
Buďte opatrný pri užívaní lieku s valeriánom je nutný pri vedení vozidla, ako aj pri práci, ktorá vyžaduje koncentráciu a vysokú rýchlosť reakcie.
Je možné zhrnúť, že valeriána je najcennejšia liečivá rastlina, ktorá kombinuje množstvo organických látok a stopových prvkov.
Naučte sa, ako sa v receptoch tradičnej medicíny používajú: Baikal skullcap, chistyak, päťlisté gynostemma, horolezec multiflorum, brahmi, nesmrteľné piesočnaté, lastovička, žltačka bylina, obyčajná tansy a boletus.
Tradičné recepty založené na tejto byline sú veľmi populárne, hlavne kvôli ich nízkej cene a relatívnej neškodnosti použitia. Je však dôležité dodržiavať dávkovanie a nezabudnite na dostupné kontraindikácie.
