Fenikel a jeho prospešné vlastnosti sú všetkým známe. U ľudí sa táto unikátna rastlina nazýva fenikel.
Plody, listy a stonky feniklu obsahujú veľké množstvo esenciálneho oleja. Je široko používaný v mnohých priemyselných odvetviach: medicíne, kozmetike a parfumérii.
Samotný olej má horkú pachuť a mierne štipľavú arómu, ktorá zďaleka pripomína aníz. Vyzerá to ako číra alebo svetložltá kvapalina.
Čo je to?
Feniklový olej je esenciálny olej. Všetky výhody ropy sú spôsobené jeho bohatým zložením, ktoré zahŕňajú fenhol, anetol, kamfén, limonén, anizolový aldehyd a alfa-pinén. Obsahuje veľké množstvo chemických prvkov a minerálov, podrobne ich uvádzame (množstvo je uvedené na 100 gramov):
- vitamíny A, B1, B2, B5, B6 a C - 0,3 mg;
- železo, draslík, horčík, vápnik, mangán, meď, sodík, fosfor, zinok a selén - 3 mg.
Užitočné vlastnosti
Pravidelné používanie feniklového oleja pomôže dosiahnuť tieto pozitívne zmeny:
- Zlepšenie trávenia, zníženie nadúvania, nevoľnosť.
- Odstránenie toxínov z tela.
- Znížené kŕče.
- Odstránenie prebytočnej tekutiny, boj proti opuchu a celulitíde.
- Liečba ochorení dýchacích ciest.
- Zrýchlené hojenie rán a oprava kože.
- Bojujte proti vráskam a iným kožným zmenám súvisiacim s vekom.
- Redukcia zápalových procesov.
- Zničenie huby.
- Úľava od stresu a zlepšenie nervového systému, normalizácia sexuálnej funkcie.
Indikácie na použitie
Väčšina tohto produktu je potrebná pre ľudí, ktorí majú nasledujúce problémy:
- obezita;
- zlyhanie čriev;
- nervové poruchy;
- poškodenie kože;
- zápal (najmä olej sa často používa na zápal ďasien);
- respiračné ochorenia;
- krehkosť, otupenosť a slabosť vlasov, lupiny.
Poškodenie a kontraindikácie
Rovnako ako u iných produktov, feniklový olej môže poškodiť ľudské zdravie:
- alergické reakcie (vyrážka, svrbenie a podráždenie kože);
- problémy s dýchaním (to platí pre dojčatá a batoľatá mladšie ako 5 rokov).
Stojí však za zmienku, že takéto negatívne účinky sa vyskytujú veľmi zriedka.
teda Pred použitím odporúčame, aby ste sa zoznámili s kontraindikáciou:
- obdobie tehotenstva a dojčenia;
- deti do 5 rokov;
- epileptické záchvaty;
- neznášanlivosť výrobku;
- chemoterapia pre onkológiu;
- ochorenie pečene;
- dlhodobé užívanie alkoholu.
Ako sa prihlásiť a čo?
Pre tvár
Výrobok pomôže vyrovnať sa s vyrážkami na koži, hladkými vráskami, zlepšujú pleť. Ak chcete dosiahnuť tento úžasný efekt, stačí pridať 2-3 kvapky na krém alebo masku, a potom ju aplikovať na kožu obvyklým spôsobom.
A môžete zmiešať s akýmkoľvek tukovým krémom a namazať ich tvár. Môže byť pocit pálenia, ale tento pocit by mal prejsť po niekoľkých sekundách. Odporúča sa používať olej na tvár 3-4 krát týždenne.
Proti celulitíde
Musíte zmiešať feniklový olej s iným základom (marhuľa, broskyňa alebo olivy) v pomere 1: 2. Výsledná zmes sa aplikuje na pokožku a masíruje najmenej 15 minút.
Pre informáciu. Tento postup by sa mal vykonávať aspoň dvakrát týždenne.
Táto manipulácia pomáha urýchliť tok lymfy a odstrániť prebytočnú tekutinu z tela, aby sa obnovil normálny krvný obeh.
Pre ruky
Dobre zjemňujú hrubé kúpele. Pripravujú sa nasledovne: v litri vody, ohriatej nie vyššie ako 40 stupňov, pridajte 3-4 kvapky oleja a rozpustenú lyžicu medu.
Takýto postup vykonávajte najlepšie v priebehu jedného dňa. Je možné denne pre tých, ktorí trávia veľa času v chlade alebo v kontakte s chemikáliami. Trvanie kúpeľa - minimálne 20 minút.
maskovať
Maska na vlasy opísaná nižšie dokonale bojuje s podráždením lupín a pokožky hlavy.
Pripravený takto: poraziť dva žĺtky 4 kvapky éteru, lyžičku medu a rovnaké množstvo aloe šťavy. Výsledná hmota sa otiera masážnymi pohybmi v pokožke hlavy a koreňovej zóne, ponechá sa 60 minút. Jeden postup za týždeň je dosť, ako sa zbaviť lupín.
Aromatický kúpeľ
Tento kúpeľ má upokojujúci a relaxačný účinok. Na každých 20 až 25 litrov vody je jedna kvapka éteru. Zároveň je potrebné pridať olej, keď je kúpeľ plný a kohútik je vypnutý. Funkcia Jacuzzi sa v tomto prípade neodporúča.
Najlepšie je zriediť fenikel hrsťou morskej soli. Pred kúpaním sa osviežte.
Trvanie procedúry je 15-20 minút.
Pre vlasy
Ak chcete zlepšiť stav svojich kučier, stačí pridať niekoľko kvapiek feniklového éteru do masky bežného skladu. V tomto prípade je možné predĺžiť expozíciu masky o 5-7 minút.
Druhé použitie je jednoducho aplikovať zmes olejov na vlasy. Ale pre tento fenikel musí byť zmiešaný s akoukoľvek bázou (pomer 1: 2). Udržujte na kadere - 3-5 minút, a potom dobre opláchnite šampónom.
Požitie na zvýšenie imunity
Na zlepšenie ochranných funkcií tela by mal byť feniklový olej braný vnútorne.
A môžete piť čaj. Ale zároveň zváranie je pripravené vopred:
- Pridajte 10 kvapiek éteru do čajového obalu, dobre premiešajte listy.
- Zatvorte a nechajte stáť 7 dní.
Potom len variť čaj a piť ako obvykle.
Pre psycho-emocionálne a bio-energetické účinky
Aromaterapia feniklový olej pomáha zbaviť sa pocitov strachu a úzkosti, a tiež zlepšuje náladu. Okrem toho fenikel chráni auru pred zranením a pomáha obnoviť emocionálnu rovnováhu.
Dáva človeku možnosť triezvo hodnotiť činy a čeliť pravde, robí spravodlivé rozhodnutia.
Pre rovnátka a tvarovanie prsníkov
znovu Fenikel premiešajte so základňou a masírujte na hrudník. Zároveň nemôžete tlačiť, robiť náhle pohyby.
Aplikačný algoritmus je nasledovný: na spodnej časti hrudníka od stredu k stranám a na hornej strane naopak od oblasti podpazušia do stredu.
Masáž si vyžaduje aspoň 10 minút denne. Môžete dokonca opakovať postup ráno a večer. V tomto prípade sa zvyšný olej neodstráni - musia sa absorbovať do pokožky.
Ako urobiť doma?
- Na to potrebujete pohár semien dobre rozdrvený, a potom zalejeme 100 ml slnečnicového oleja.
- Odstráňte týždeň na tmavé miesto.
- Zmes miešajte každý deň.
- Výsledný nástroj na deformáciu pomocou gázy, zatiaľ čo semená sú dodatočne stláčané.
- Tento olej sa skladuje pri teplote + 6-10 ° C po dobu dvoch rokov.
Existuje druhý spôsob:
- Opláchnite a vysušte listy a semená prirodzene.
- Všetko rozomlieť v mlynčeku na mäso.
- Stláčajte šťavu zo zmesi cez tenké plátno.
- Výslednú šťavu dajte na oheň a varte, až kým sa jej objem nezníži na polovicu.
- Potom varíme a ochladíme rovnaké množstvo rastlinného oleja.
- Miešajte maslo a šťavu a dajte ich vylúhovať 5 dní.
Kde kúpiť a čo hľadať pri nákupe?
Pri nákupe môžete vykonať jednoduchý test: odkvapkávací olej na kus papiera. Ak po vysušení zostáva mastné škvrny, znamená to, že výrobok je pripravený s prísadami. V ideálnom prípade by sa vysielanie malo vyparovať z papiera a nezanechať žiadne stopy.
Pravidlá ukladania
Olej by mal byť skladovaný v chladničke alebo v inej chladnej miestnosti, ktorej teplota nepresahuje 10 stupňov tepla. Čas použiteľnosti je uvedený na obale výrobku.
Kombinácia s inými estermi
Fenyklový olej ide dobre s nasledujúcimi estermi:
- pelargónie;
- santalové drevo;
- levanduľa;
- ruža;
- citrón;
- majorán.
Fenykléter je vynikajúci prírodný prostriedok, ktorý pomáha zlepšovať stav kože, zvyšuje ochranné funkcie tela, zlepšuje fungovanie čriev a tiež obnovuje stav nervového systému.