Petržlen je široko používaný ako korenie pre rôzne jedlá. Infúzie a čaje z neho môžu priniesť veľké výhody pre telo. Ak sa naučíte variť doma, môžete si vychutnať lahodný nápoj a získať liečivý účinok. Prečítajte si viac o infúzii petržlenu a jej aplikácia bude hovoriť v článku.
výhody petržlenu
Petržlen obsahuje minimálne množstvo kalórií. Chýba tuky, existuje mnoho vitamínov A, C a K, ako aj množstvo minerálov a biologicky aktívnych látok, ako je folát, železo, vápnik, horčík a draslík. Táto zelená obsahuje aj mnoho omega-3 a omega-6 mastných kyselín, vlákniny. 
Zvážte, aké sú užitočné nástroje založené na petržlenu a aké vlastnosti majú:
- Jeho éterické oleje stimulujú imunitný systém a pomáhajú bojovať proti rakovinovým bunkám.spomalením vývoja nádorov. Tiež sa podieľajú na výrobe esenciálnych žalúdočných štiav a žlče na trávenie.
- Často sa nazýva jednou z chemoprotektívnych rastlín., pretože môže chrániť telo DNA pred poškodením po použití liekov proti rakovine.
- To môže znížiť nadúvanie, ak vaše telo nie je schopné vyrovnať sa s trávením proteínov a cítite nepohodlie v čreve. Petržlen nielen lieči, ale tiež zabraňuje črevným problémom.
- Liečivé látky v rastline môžu tiež odstrániť prebytočnú vodu zo žalúdka.na zmiernenie nepohodlia a poruchy trávenia. Znižuje tiež zaťaženie srdca a niektorých orgánov.
- Antioxidačné vlastnosti znižujú účinky voľných radikálov na organizmus.čím sa znižuje šanca na rakovinu, srdcové ochorenia, zrakové poruchy, degeneratívne ochorenia a dokonca aj starnutie.
- Vysoký obsah vitamínu C znížiť úroveň zápalových procesov v tele, ako aj zabrániť blokovaniu tepien a iných patológií, ktoré môžu viesť k mŕtvici. Vitamín C sa tiež podieľa na prevencii cukrovky, astmy, rakoviny hrubého čreva a artritídy.
- Vysoká kyselina listová eliminuje hormonálnu nerovnováhu a pomáha pri liečbe ochorení, ktoré sú jej dôsledkami: PMS, iné ťažkosti spojené s menštruáciou u žien; zmeny fertility u mužov; zápalových a neoplastických procesov.
- Antibakteriálne a antifungálne vlastnosti pomôžu pri inhibícii aktivity infekcií a udržiavaní zdravých zubov a ústnej dutiny.
- Petržlen pomáha zlepšiť fungovanie krvných ciev, vrátane arteriol a kapilár, udržiavaním ich normálneho fungovania.
- Odporúča sa pre osoby s astmou alebo inými dýchacími problémami., Obsiahnutý v zelenom beta-karoténe môže znížiť riziko astmy.
- Antibakteriálne zlúčeniny pomáhajú zmierniť spúta.a tiež na neutralizáciu infekcie, ktorá môže spôsobiť stagnáciu priedušiek.
Viete? Obličkové kamene môžu spôsobiť silnú bolesť, keď sa vylučujú z tela: petržlen môže zabrániť ich tvorbe. K tomu, pravidelne pravidelne piť čaj z neho, poskytuje detoxikáciu tela z toxínov, tekutých jedov a hlienu.
Liečivé vlastnosti
Zvážte, čo berú petržlen ako drogu. 
Často sa používa pri liečbe nasledujúcich ochorení:
- infekcie močových ciest;
- zápal močového mechúra;
- obličkové kamene;
- gastrointestinálne poruchy;
- ascites;
- zápcha;
- diabetes;
- kašeľ;
- astma;
- vysoký krvný tlak.
Vonku sa rastlina používa na liečbu popraskanej kože, modrín, nádorov, uhryznutia hmyzom a stimulácie rastu vlasov. Rastlina tiež pomôže zlepšiť chuť do jedla a trávenie, zvýšiť tvorbu moču, znížiť kŕče a stimulovať menštruáciu. Infúzia petržlenu je vodný roztok rastlinných surovín, ktorý sa môže konzumovať vo vnútri ako nápoj, zvonka ako obklady alebo pleťové vody.
Infúzie zo surovín s vysokým obsahom éterických olejov sa používajú aj vo forme parných inhalácií. Prípravok sa pripravuje v čistej vode, alkoholoch obsahujúcich alkohol (alkohol tinktúra), octe alebo olejoch. Suroviny by mali byť tie časti rastliny, ktoré poskytnú maximálny účinok pre cieľ. V petržlenu je to koreň, listy alebo semená. Zelení sa najlepšie používajú čerstvé, ale môžu sa tiež zmraziť alebo vysušiť.
Je to dôležité! Užívanie petržlenu vo veľkom množstve na začiatku tehotenstva môže spôsobiť potrat.
Vlastnosti použitia infúzie a odvar z petržlenu
Napriek tomu, že počas dňa môžete piť toľko vody, koľko sa vám páči, odporúča sa dodržať denné dávky bylinných liečiv. Nesmiete piť viac ako 1-2 šálky (200-250 ml) denne. Pite jeden z nich ráno, dve hodiny po raňajkách a druhý popoludní, dve hodiny po obede. Môžete sa rozhodnúť, koľko dní piť infúziu, pretože nemá žiadne vedľajšie účinky a závislosť. 
Pri používaní produktu zvážte nasledujúce faktory:
- nápoj má močopudné vlastnosti a nemali by ste ho piť, ak máte dlhú cestu;
- infúzia uvarená vriacou vodou je najúčinnejšia, ak je vyrobená z čerstvých bylín - obsahuje viac vitamínov a fytoncídov;
- éterické oleje sú veľmi prchavé, takže musíte vypiť pripravený nápoj takmer okamžite - po dobu 10 minút, bez toho, aby ste ho nechali v šálke;
- nápoje zo suchých surovín sa robia len vtedy, keď nie je možnosť získať čerstvé zelené.
Zistite, aké výhody a poškodenie petržlenu pre ľudské telo.
Pripravte si infúziu niekoľkými spôsobmi:
- Nasypte nasekanú zeleninu studenou prevarenou vodou a nechajte stáť 12 hodín, potom pretlačte cez tenké plátno;
- nalejte zeleninu s vriacou vodou po dobu 10-60 minút do zapečatenej nádoby, potom prefiltrujte a vypite;
- variť bylinky vo vode po dobu 5-10 minút na nízkej teplote, a potom trvať 1 hodinu.
Pripravte si to takto: - variť vodu - 1 l;
- pridajte nakrájanú zelenú - 30 g;
- po 1 minúte odstráňte z tepla;
- nechajte listy vychladnúť približne 10 minút v horúcej vode;
- ak chcete, pridajte med alebo citrón.
Viete? Petržlen zvyšuje schopnosť žien a mužov oplodniť v dôsledku eliminácie hormonálnej nerovnováhy v tele.
Krém na mastnú pleť
Ak potrebujete pomoc pri odfarbovaní a čistení tváre tmavých škvŕn a pih, použite petržlenové mlieko. Prispieva tiež k zachovaniu zdravej pleti, dokonale odstraňuje začervenanie, opuch, podráždenie, tóny a osviežuje pokožku, chráni ju pred výskytom vrások. Pripravte si mlieko z čerstvých listov, citrónovej šťavy a vody. Odporúča sa aplikovať tento nástroj na každodennú starostlivosť o tvár (pre mastnú a kombinovanú pokožku). 
Technológia varenia:
- 2 polievkové lyžice. lyžice čerstvých listov (alebo 2 polievkové lyžice suchých surovín);
- 1 lyžičku citrónovej šťavy alebo jablčného octu;
- 1 šálka vody.
Tento nástroj sa používa na liečbu citlivých oblastí okolo očí a eliminuje akné a čierne bodky. 2-krát denne premažte pokožku tváre - ráno a večer. Pleť nielen bieli a čistí tvár, ale aj spevňuje póry. Po mesiaci jeho aplikácie môžete vidieť, ako škvrny miznú a pleť sa vyparí.
Prečítajte si viac o tom, ako prasať a starať sa o petržlen doma.
Pre mastnú pleť
Na umývanie použite zmes vody, citrónu a petržlenu. Predpokladá sa, že talianska kučeravá petržlenová vňať je vhodná na tento účel lepšie ako iné kvôli veľkému množstvu prchavých látok. 
Technika varenia:
- namočte petržlen vo vode s octom;
- pred varením uchovávajte zloženie v chladničke;
- priveďte vodu do varu (200 ml) a vložte do nej zelenú (20-30 g);
- nechajte ho variť 5-6 minút;
- pridať polovicu citróna.
Utrite tvár s make-upom na 1 mesiac.
Na zmiernenie opuchu
Unavené oči a tmavé kruhy pod nimi nemajú ozdobu tváre a robia ženu zrakovo staršou, bez ohľadu na vek. Vitamín C, chlorofyl a vitamín K v petržlenu pomáhajú zlepšovať farbu pleti, znižujú pigmentáciu a znižujú opuchy.
Budete mať záujem vedieť, ako zachovať čerstvosť petržlenu v zime.
Ak chcete vytvoriť masku, musíte:
- Nakrájajte a nakrájajte niekoľko petržlenu (najlepšie čerstvú).
- V malej miske, trieť listy drevenou lyžicou, kým rastlina má vylisované šťavy.
- Nalejte lyžicu horúcej vody do zelene a premiešajte zmes.
- Namiesto vody môžete pridať aj jogurt.
- Keď sa zmes ochladí, použite 2 vatové tampóny na absorbovanie výslednej šťavy.
- Tampóny dajte na oči 10 minút.
Opakujte postup 2 krát týždenne. Účinok nie je okamžitý: zmeny môžu trvať niekoľko týždňov.Infúzia na chudnutie
Niektoré diétne programy odporúčajú piť petržlenový čaj aspoň raz denne. Samozrejme, čaj nie je magický nápoj, ale je to petržlen, ktorý pomáha stratiť tieto kilá navyše. A jeho mäkké diuretické vlastnosti pomôžu začať diétu a zvýšiť vaše sebavedomie, keď začnete strácať prebytočnú vodu.
Pre ľudí, ktorí znižujú príjem kalórií, zeleninové vývary a čaje poskytujú extra živiny potrebné na zníženie množstva jedla. Antioxidačné vlastnosti rastliny znížia cholesterol a vysoký krvný tlak a zároveň ochránia pred srdcovými ochoreniami a určitými typmi rakoviny.
Odporúčame vám zistiť, prečo je petržlen vhodný pre mužov.
Základný recept:
- Nalejte 200 ml vriacej vody 2 lyžičky petržlenu;
- trvajú 10 minút a namáhajú.
Odborníci na výživu ponúkajú ďalšiu možnosť - multitrack. 
Kompozícia obsahuje zložky, ktoré majú močopudné a čistiace vlastnosti:
- petržlen - 1 veľká partia;
- ostružina a púpava - každý list 1 list;
- čerešňa - 10 stoniek;
- ½ lyžice semien feniklu, zeleru a kukuričného hodvábu.
Rovnako ako predchádzajúce zloženie. Kmeň a konzumovať niekoľko šálok denne.
Je to dôležité! Vždy sa poraďte s lekárom, aby ste naplánovali najlepší program na zníženie hmotnosti.
S mesačnou
Petržlen je mäkká emmenagog, to znamená rastlina, ktorá spôsobuje menštruáciu. Funguje tým, že zmäkčí krčka maternice, takže petržlen je vaginálne vstreknutý na stimuláciu menštruácie.
Úvodné pravidlá:
- Niekoľko vetvičiek je zviazaných vetvičkou, nie šnúrkou. Je dôležité eliminovať riziko vaginálnej infekcie.
- Pred podaním by sa mali dôkladne umyť.
- Zmeniť pobočky každých 4-6 hodín.
Výroba petržlenového čaju:
- dajte 3 - 4 lyžičky zelených v šálke a zalejeme vriacou vodou po dobu 5-9 minút;
- a váš nápoj je pripravený na pitie.
Ak sa vám nepáči chuť, môžete pridať citrón alebo med.
Možné poškodenia kontraindikácie
Pri krátkodobom používaní bylinných surovín v malých dávkach bude bezpečné. Ale aj keď väčšina ľudí môže konzumovať petržlen vo veľkom množstve na čistenie alebo detoxikáciu, vedľajšie účinky sú stále možné, aby si boli vedomí:
- petržlen môže spôsobiť alergickú reakciu kože;
- vo veľkých množstvách spôsobuje anémiu, problémy s pečeňou alebo obličkami;
- je zakázané používať tehotné ženy, pretože rastlina zvyšuje riziko potratu a začiatku menštruačného cyklu;
- neodporúča sa osobám s nízkou zrážanlivosťou krvi alebo osobám, ktoré musia podstúpiť operáciu (mali by ste prestať užívať petržlen 2 týždne pred tým);
- diabetici by sa nemali užívať s liekmi na znižovanie cukru, pretože petržlen tiež znižuje;
- s vysokým krvným tlakom kvôli skutočnosti, že petržlen môže zadržať sodné soli v tele, zvyšuje tlak;
- Chemické zloženie petržlenu je škodlivé pre obličky, ak je ochorenie v akútnej fáze.
Zistite, kedy zasiať petržlen na jar.
Nie sú žiadne údaje o tom, či je petržlen škodlivý pri dojčení, preto sa odporúča použiť ho ako korenie na kulinárske jedlá a nepoužívať veľké dávky. 
Užitočné odporúčania
Aby ste sa vyhli chybám pri príprave nálevov a odvarov, ako aj najužitočnejšiemu nápoju, musíte dodržiavať množstvo požiadaviek na technológiu prípravy:
- nepoužívajte kuchynské potreby, ktoré môžu reagovať so zeleninovými surovinami (z liatiny, hliníka atď.);
- búšenie zelene paličkou v keramickom poháriku - neabsorbuje šťavu a ľahko sa čistí;
- Nepoužívajte riad na lekárske účely na iné účely. Vo svojich póroch sa teda nebudú hromadiť žiadne látky alebo pachy tretích strán, ktoré zachovajú kvalitu pripraveného nápoja;
- hotový nápoj uchovávajte v chladničke, nie však dlhšie ako 1-2 dni;
- pred použitím pretrepte.
Pozrite sa na populárne odrody petržlenu s popisom.
Výhodou použitia petržlenu je, že má mnoho priaznivých vlastností a minimálneho poškodenia ľudského tela. Môžete ju použiť ako profylaktikum a na liečbu chorôb, s niektorými vedľajšími účinkami.
