Čaj z medovky z citróna: čo je užitočné, ako variť a piť, čo možno pridať, kto nemôže

Melissa (citrónová mäta) je známa svojimi liečivými vlastnosťami, ktoré boli známe počas staroveku. Ak ste niekedy vdychovali jeho arómu, pravdepodobne nebudete mýliť pôvabnú zmes mätovej a citrónovej vône s ničím iným. Najvhodnejšia, jednoduchá a bežná forma melissy je varenie čaju. Ako pripraviť a konzumovať takýto nápoj, povedzme v dnešnom článku.

Aké je použitie čaju z medovky?

Výhody tohto nápoja sú nesporné. Stredomorská rastlina sa používa na prevenciu a kontrolu chorôb mnohých telesných systémov. Okrem toho, čaj z medovky môže byť použitý nielen vo vnútri, ale aj navonok: na jeho základe sa získajú vynikajúce kozmetické výrobky. Hlavné liečivé vlastnosti nápoja:

  • kŕčom;
  • liek proti bolesti;
  • sedatívne a hypnotické;
  • hypotenzné;
  • diuretikum, choleretikum, diaforézu;
  • baktericídne;
  • fungicíd;
  • sťahujúce;
  • hypoglykemický.

Melissa tiež znižuje frekvenciu dýchania a srdcovej frekvencie, znižuje kŕče hladkých svalov čreva. Použitie čaju z tejto rastliny pri práci v gastrointestinálnom trakte má pozitívny účinok: nápoj podporuje rozvoj tráviacich enzýmov, zlepšuje chuť do jedla, stimuluje slinenie a urýchľuje metabolizmus, normalizuje rovnováhu vody a soli.

Viete? Existujú tri verzie pôvodu názvu trávy. Podľa prvej, bola vytvorená z gréckeho slova „meli“ - "med", pre úžasnú vôňu medu rastliny a jej medové vlastnosti. Mytologická verzia hovorí, že Melissa je víla, ktorá kŕmila Zeus medom a mliekom. Podľa druhej teórie, aj mytologické, meno Melissa mala na sebe ženu nadpozemskej krásy, na ktorú rozhnevala bohyne a zmenila sa na jednoduchú včelu.

Užitočné vlastnosti rastliny zase čaj z medovky z citrónu do zázračný prostriedok na chudnutie, Tým, že sa nápoj pije, metabolizmus sa zlepšuje, prebytočná tekutina sa odstraňuje z tela a vyprázdňovanie čriev je rýchlejšie a efektívnejšie. V ľuďoch sa táto tráva volá materského lúhu, pretože je účinný pri mnohých chorobách žien. V gynekológii sa na ňom založené činidlá používajú na veľmi bolestivú menštruáciu, zápalové ochorenia (najmä v maternici), pomoc pri neplodnosti, krvácanie z maternice. Rastlina uľahčuje toxikózu počas tehotenstva a zmierňuje prejavy menopauzy.

U mužov sa medovka citrónová používa pri komplexnej liečbe erektilnej dysfunkcie ako antidepresíva, pretože neurózy a stres sú častou príčinou problémov s erekciou. Ako súčasť rastliny sú tiež analógy mužských pohlavných hormónov - fyto-androgénov, preto indikácia pre použitie trávy je sexuálna nadmerná stimulácia. Rastlina tiež pomáha predchádzať plešatosti.

Odporúčame Vám, aby ste si prečítali o blahodarných vlastnostiach medovky, rôznych druhov mäty a mäty piepornej, o rozdieloch medzi mätou a medom, ako aj o typoch medovky a mäty, mrazivej mäty na zimu.

Súčasťou komplexnej terapie je aj medovka následkom chorôb a nezdravých podmienok:

  • ochorenia tráviaceho systému (nadúvanie, zápcha, plynatosť, peptický vred);
  • ochorenia kardiovaskulárneho systému (vrátane zvýšeného krvného tlaku);
  • neurózy, stresu, depresie, prepracovania a vyčerpania;
  • ochorenia úst a ďasien, na osvieženie dychu;
  • slabosť, závrat, tinitus;
  • katarálne ochorenia;
  • dna;
  • kožné ochorenia (furunkulóza).

Melissa je sklad živín, čo vysvetľuje jeho široké a rozmanité využitie pre zdravie.

Je to možné

Napriek obrovským výhodám ochutených nápojov stojí za to vedieť, či je možné ich použiť pre tehotné matky, ženy s HB a deti.

Počas tehotenstva

Tehotenstvo nie je kontraindikáciou pitia čaju na základe medovky. Navyše, tento nápoj je často odporúča sa pre ženy z niekoľkých dôvodov:

  • normalizovať hormóny;
  • zmierniť toxikózu;
  • vytvoriť emocionálny stav;
  • zlepšiť tráviaci trakt, odstrániť zápchu;
  • znížiť opuchy;
  • zachovať imunitu, chrániť pred infekciami;
  • normalizovať spánok.

Viete? V starovekom Grécku včelári treli telo melissou, ako vôňa tejto rastliny "zmiasť" Včely, stali sa pokojnými a neštierali.

Ak žena v pozícii nemá žiadne kontraindikácie na použitie tejto rastliny, môže byť použitá podľa všeobecných odporúčaní, ktoré budú ďalej zvažované. Ale pre úplnú dôveru v ich činnosti, je vhodné poradiť sa s lekárom, ktorý vedie tehotenstvo, pokiaľ ide o možnosť pitia čaju citrónovej mäty.

Počas laktácie

V období dojčenia používajte čaj z medovky veľmi užitočné pre telo mamaak neexistujú žiadne všeobecné kontraindikácie. Vzhľadom k normalizácii hormonálnych hladín a urýchleniu metabolizmu, medovka medová podporuje produkciu mlieka a predlžuje obdobie laktácie.

Nápoj z aromatickej rastliny ako celku má veľký vplyv na telo dojčiacej ženy, a teda aj na telo omrvinky: má mierny sedatívny účinok, normalizuje spánok, zlepšuje zažívacie procesy, poskytuje pokoj a harmóniu, ktoré sú v tomto období také dôležité.

Naučte sa, ako pestovať meduňka v záhrade av hrnci, rovnako ako mäta (korenie) na mieste.

Pre deti

Je ťažké nájsť všeobecné odporúčanie o používaní rastliny v detstve, pretože informácie o tejto záležitosti sú protichodné - niektorí odborníci tvrdia, že nápoj možno začať od 4 mesiacov. Iní lekári tvrdia, že až 6 mesiacov dieťa musí jesť výlučne materské mlieko, ktoré uspokojí 100% potreby batoľa na vodu a všetky dôležité látky. Existuje tiež názor, že čaj vyrobený z mäty sa môže podávať deťom až po 3 rokoch. Toto odporúčanie je možné vidieť na pokynoch k rastlinným surovinám. Preto nasleduje objasniť uskutočniteľnosť užívania čaju od svojho rodinného lekára. Vo vyššom veku (po 3 rokoch), mäta bylina nápoj je veľmi užitočné pre batoľatá, najmä pre hyperaktívne. Jemne pôsobí na nervový systém, odstraňuje problémy so spánkom a trávením, pomáha v období vysokého šírenia vírusových infekcií. Okrem toho, používanie medovky z citróna v školskom veku zlepšuje asimiláciu a zapamätanie informácií, pozornosť a vytrvalosť.

Je to dôležité! S bylinkami, vrátane melissy, musíte byť opatrní, pokiaľ ide o deti. Koniec koncov, aj prírodné suroviny majú v kompozícii veľa biologicky aktívnych látok, čo prirovnáva rastlinu k liečivu.

Ako variť čaj s melissou

Lemongrass čaj je skvelou alternatívou k pravidelnému čaju, ktorý obsahuje kofeín. Ale ak nemôžete odmietnuť z čierneho alebo zeleného nápoja tak ďaleko, skúste pridať niekoľko voňavé listy do obvyklých čajových lístkov.

Klasický spôsob výroby mincovne je veľmi jednoduchý.: na 1 lyžičku. suroviny musia odobrať 250 ml horúcej prevarenej vody (+90 ° C). Čaj sa musí podávať infúziou 30 minút, počas ktorej sa ochladí na príjemnú teplotu, po ktorej si môžete vychutnať osviežujúcu chuť nápoja. Pridanie cukru sa neodporúča, pretože znižuje priaznivý účinok infúzie. Ale čo zložky môžu byť pridané, zvážte nižšie.

Čo ešte môžete pridať k chuti a chuti?

Ďalšie prísady v čaji z citrónovej trávy:

  1. Čierny čaj s melissou, Pomer je 1: 1, musíte trvať najmenej 15 minút. Najlepšie je vziať si na raňajky nápoj na celý deň.
  2. Zelený čaj Melissa, Pomer je 1: 2, podávaný infúziou počas 30 minút. Vo forme tepla, môžete piť počas dňa av noci na relaxáciu. V lete sa odporúča piť vychladené na tón tela.
  3. Lipové a medovky. Suroviny sú zmiešané v rovnakom pomere, na 1 lyžičku. rastliny potrebujú pohár horúcej vody. Keď teplota nápoja klesne na +50 ° C, môžete pridať 1 lyžičku. med a malý kúsok zázvoru.
  4. Melissa a Ivan čaj. Zmiešané v pomere 1: 1, metóda varenia klasika: 1 lyžička. surovinou je pohár horúcej vody (do +80 ° C). Musíte piť čaj studený.
  5. Melissa a Oregano. Suroviny sú zmiešané v rovnakých častiach, 1 lyžička. Je naplnená horúcou vodou a stráca v ohni až 10 minút. Potom sa musí odstrániť, namáhať a trvať pod uterákom ďalších 10 minút. Odporúča sa užívať nápoj chladený hrsťou citrusovej kôry.
  6. Melissa a harmanček. Vyžadujú sa rovnaké časti rastlín, spôsob prípravy je tradičný. Tento nápoj má výrazné upokojujúce vlastnosti.

Prečítajte si aj o liečivých vlastnostiach a použití lipy, vŕbového čaju, oreganu, harmančeka, zázvoru; medové odrody: arabská guma, limetka, pohánka, gaštan, môže, repka, hloh.

Video: čierny čaj s melissa, mäta a oregano

Ako často av akej dobe dňa je lepšie piť

Nepochybne, použitie citrónovej trávy má priaznivý vplyv na telo, ale mali by ste vždy poznať mieru, inak môžete získať opačný účinok.

Všeobecné odporúčania na pitie čaju:

  1. Bez poškodenia zdravia a stavu môžete použiť 1-2 šálky nápoja denne.
  2. Vo svojej čistej forme, aby sa medovka je lepšie večer a pred spaním.

Je to dôležité! Je nežiaduce používať nápoj pred prácou, ktorý je spojený s vedením vozidla alebo prácou so strojom.

Kontraindikácie a poškodenie

Melissa je zahrnutá v malom zozname rastlín s minimálnym počtom kontraindikácií. Vezmite bylinky nie hypotonický, ako medovka znižuje krvný tlak, a ľudia s individuálnou neznášanlivosťou. V čísle nežiaducich účinkov môže byť svrbenie, začervenanie a opuch kože. V tomto prípade by mal byť čaj okamžite zastavený. Ak ho preháňate s použitím nápoja, môžete mať slabosť, závraty, únavu v dôsledku silného poklesu krvného tlaku. Ak si počas liečby akýmkoľvek sedatívom vezmete nápoj, jeho účinok sa zvýši. To povedie k apatii, ospalosti a inhibícii vedomia. Nesmiete užívať čaj z citrónovej trávy deň predtým, ak musíte ukázať rýchlu reakciu, zvýšenú pozornosť.

Prečítajte si aj o vlastnostiach a príprave čaju z listov čerešne, ríbezlí, malín, čučoriedok, zázvoru, sudánskej ruže, sausepy.

Pri správnom využívaní výhod rastliny môže byť obrovský. Je všeobecne k dispozícii v lekárňach, v lete si môžete zbierať suroviny sami mimo mesta alebo pestovať voňavé Bush vo vašej oblasti alebo v kvetináči na parapete. Šálka ​​voňavého čaju melissa bude najlepším ukončením dlhého pracovného dňa!

Užívateľské recenzie

Nahromadil som veľa zmesí čajových balzamov. Prispôsobené podľa vašej chuti: podľa sezóny, podľa času (ráno, popoludní, večer), podľa nálady. Existujú komplexné možnosti - viaczložkové, existujú jednoduché - z troch alebo štyroch zariadení. Budem zdieľať dva recepty s melissou. "Letné ráno": medovka - 2 časti, tymián - 1 diel, mäta pieporná - 1 diel, oregano - 2 diely. "Breeze": medovka - 2,5 dielu; mäta pieporná - 1,5 dielu; tymián - 1,5 dielu; calamus (koreň) - 0,5 dielu; rozmarín - 1,5 dielu; jalovec (mleté ​​ovocie) - 1 diel; list čiernych ríbezlí - 1,5 dielu. Druhá kompozícia okrem príjemnej chuti má výrazný diuretický a protizápalový účinok. Je obzvlášť vhodný na prechladnutie a chrípku.
tanečné dážď
//otzovik.com/review_4825643.html

Ponúkam recept: Samozrejme - čerstvé listy mäty, medovky, čierneho ríbezľa. Zelený čaj bez prísad (prednostne veľký list). Cukor alebo medu (ako to nie je možné). Na kanvicu nalejeme vriacu vodu, do kanvice dáme 1 polievkovú lyžicu. so šmýkačkou zeleného čaju, lístky mäty, medovky z citróna, čiernych ríbezlí, zalejeme vriacou vodou, vylúhujeme 7-10 minút - na kanvici s objemom ~ 500 ml. Nalejte čaj do hrnčeka, pridajte cukor alebo med, aby ste ochutnali a pili vynikajúci ochutený čaj s výhodami!
Marmellladka
//gotovim-doma.ru/forum/viewtopic.php?t=9750