Borovicové orechy sú známe nielen pre príjemnú chuť, ale aj pre obrovské množstvo živín, je celkom rozumné predpokladať, že olej extrahovaný z týchto orechov bude mať aj bohaté zloženie. Ďalej zistíme, v ktorých oblastiach možno cédrový olej použiť av boji proti chorobám, ktoré môže pomôcť.
Chemické zloženie
Kalorický obsah cédrového oleja je vysoký a predstavuje 800 kcal na 100 ml. Zloženie oleja obsahuje látky potrebné pre fungovanie nášho tela a udržanie imunity. Existuje mnoho:
- vitamíny A, C, E, D, F, P, skupina B;
- minerály: jód, železo, horčík, meď, mangán, fosfor, draslík, sodík, zinok;
- fosfolipidy, sulfolipidy, glykolipidy;
- fytosteroly;
- polynenasýtené a mononenasýtené mastné kyseliny.
Je to dôležité! Nedovoľte, aby cédrový olej prišiel do styku so železom a hliníkom, pretože pod ich vplyvom sa nenasýtené mastné kyseliny premenia na nasýtené, v dôsledku čoho sa stratia ich užitočné vlastnosti. Vyberte si lyžice z dreva.
Osobitnú pozornosť si zaslúži vitamín P, pretože jeho produkt obsahuje trikrát viac ako v rybom oleji. Obsah vitamínu E je tiež úžasný - výrobok obsahuje päťkrát viac tohto vitamínu ako olivový olej. 
Prečo je cédrový olej užitočný?
Zvážte, aké prínosy pre telo priniesť niektoré látky, ktoré tvoria olej.
- Vďaka vitamínu E dochádza k spomaleniu starnutia buniek a vzniku rakoviny. Pomáha tiež posilniť steny krvných ciev, znižuje pravdepodobnosť vzniku krvných zrazenín a znižuje riziko aterosklerózy.
- Vitamín F je jedným z dôležitých účastníkov výstavby a vývoja buniek, je potrebné kontrolovať metabolizmus tukov a cholesterolu, prispievať k normalizácii krvného obehu a eliminácii toxínov, rádionuklidov a ťažkých kovov z tela.
- Vďaka vitamínu P sa zníži hladina cholesterolu, zabráni sa plaku.
- Vitamíny B majú pozitívny vplyv na nervový a obehový systém.
- Vysoký obsah horčíka umožňuje vyhnúť sa depresívnym stavom, odstraňuje problémy so spánkom, zvyšuje energetický tón.
Odporúčame prečítať si o výhodách orechov, klinčekov, čiernej rasce, borovice, oregano, opuntia, citronely a ľanových olejov.
Cedar málo pomáha posilniť nechty, vlasy, pomáha predchádzať plešatosti, zvyšuje hemoglobín a zlepšuje zloženie krvi, má pozitívny vplyv na zrak, a tiež má omladzujúci kozmetický účinok.
Môžem použiť
Užitočnosť produktu je nepopierateľná, avšak nie je na mieste zistiť, ako sa s ním zaobchádzať s ľuďmi, ktorí sú obzvlášť opatrní pri svojej strave, napríklad diabetici alebo ženy v zaujímavej pozícii.
tehotná
Keďže cédrový olej obsahuje veľké množstvo vitamínu E, je nielen užitočný, ale aj odporúčaný na použitie tehotnými ženami, pretože vitamín E pomáha znižovať riziko vzniku genetických abnormalít u dieťaťa.
Okrem toho tento produkt pomáha zlepšovať uteroplacentálnu cirkuláciu, v dôsledku čoho sa starnutie placenty spomaľuje a pravdepodobnosť hladovania kyslíkom v plodoch sa tiež znižuje. 
Odporúčame vám prečítať si o prínosoch lieskových orechov, pekanových orechov, lieskových orechov, makadamie, kešu, pistácií, brazílskych, orechových, borovicových, manchurských, čiernych a muškátových orechov.
Uveďte niekoľko ďalších argumentov pre použitie cédrového oleja počas tehotenstva:
- pomáha predchádzať zápche a vzniku hemoroidov;
- znižuje bolesť svalov a kĺbov, pretože má analgetický účinok;
- zlepšuje fungovanie imunitného systému, zabraňuje prechladnutiu;
- eliminuje ospalosť a únavu.
Viete? Egypťania používali cédrový olej, aby nasiakli papyrus, aby sa na ňom nemohol zhromaždiť hmyz. Je prekvapujúce, že takýto "repelentný" impregnovaný papier stále zostáva dodnes.
Aby sa zabránilo vzniku strie, odporúča sa aplikovať látku navonok. Pomáha hydratovať pokožku, robí ju elastickou, odstraňuje krehké nechty a zabraňuje vypadávaniu vlasov. 
Je však dôležité dodržiavať dávkovanie - tehotným ženám sa neodporúča používať viac ako 3 čajové lyžičky výrobku.
Pri chudnutí
Cédrový olej obsahuje živiny, ktoré majú pozitívny vplyv na fungovanie čriev a urýchľujú metabolizmus. Kyselina linolová spôsobuje pocit sýtosti a vďaka arginínu sa tuky účinne spaľujú. Vitamíny E a A neumožňujú pokožke stratiť pružnosť.
Ponúkame Vám, aby ste si prečítali niektoré odporúčania týkajúce sa používania cédrového oleja na chudnutie.
- Stojí za to piť 1 čajovú lyžičku výrobku denne pred ranným jedlom - to zníži chuť k jedlu, a ako výsledok budete jesť menej jedla.
- Môžete pridať niekoľko kvapiek oleja v anticelulitídne výrobky a masáž ich brucha, stehien, paží, nôh.
- Dodržiavajte diétny systém pomocou cédrového oleja. Na raňajky, musíte použiť šálku teplej kávy, ktorá je pridať tento produkt. Obed by mal byť kompletný, ale po 16:00 by ste mali na jedlo zabudnúť. Diéta by nemala trvať dlhšie ako 5 dní. V dôsledku toho môžete schudnúť o 3-5 kg.
Je to dôležité! Použitie prípravku na chudnutie nie je potrebné v prípade ochorenia pečene.
S cukrovkou
Ľudia s diabetom môžu tiež použiť cédrový olej na liečbu. Vzhľadom k tomu, že výrobok prispieva k rozpadu tukov, pacienti sa budú cítiť oveľa lepšie.
Hlavné faktory, ktoré potvrdzujú prínos cédrového oleja pre diabetikov sú:
- obsahuje malé množstvo sacharidov;
- tiamín prispieva k rýchlemu rozkladu sacharidov;
- Vitamín B6 je nevyhnutný pre tvorbu krvných buniek, normalizuje metabolizmus;
- vďaka arginínu sa normalizuje krvný tlak, cholesterol neprekračuje normu, neobsahuje krvné zrazeniny;
- vďaka metionínu sa metabolizmus tukov zlepšuje.
Samozrejme, úplne zbaviť cukrovky, používanie tohto produktu nebude úspešný, ale môže výrazne zlepšiť celkový stav.
Ako používať pri varení
Ak chcete šalátovi dať jedinečnú chuť - naplňte ho malým množstvom cédrového oleja. Môže sa používať aj pri konzervovaní - výrobky sa budú skladovať oveľa dlhšie a ich chuť sa bude vyznačovať špeciálnou pikantnosťou.
Výrobok sa tiež používa na pečenie, pretože okrem toho, že mu dodáva jedinečnú chuť, robí ho sviežim. Pridanie do krému dodá koláče a pečivo nezvyčajnú originálnu chuť.
Použitie oleja na plnenie jedál z rýb a mäsa je veľmi rozšírené, je to jedna z prísad pri príprave marinád na mäso a ryby. Sú tiež ochutené varenými zemiakmi, nakladanými hubami. Môže sa použiť na vyprážanie alebo varenie vyprážaných potravín. 
Použitie v tradičnej medicíne: recepty
Zoberme si niektoré z nástrojov používaných pri ľudovom liečení.
Pri ochoreniach gastrointestinálneho traktu
V prítomnosti žalúdočných ochorení, gastritídy alebo peptického vredu sa odporúča užívať liek nalačno a 1 až 2 čajové lyžičky po dobu 3 týždňov pred 1-2 hodinami pred spaním. Kurz môžete opakovať za 2 týždne.
S hemoroidy
V prítomnosti takéhoto ochorenia s použitím 20-25% roztoku. Na varenie potrebujete cédrovú gumu a cédrový olej.
- 1 diel živice zmiešajte s 5 dielmi cédrového oleja.
- Vložte do vodného kúpeľa a zahrejte na úplné roztavenie.
- Kvapalinu namočte, nalejte ju do nádoby a uložte ju do chladničky.
- Pripravte si balzam nasiaknutý gázovou podložkou a vstreknite do konečníka cez noc. Aby sa zbavili trhlín, sú rozmazané týmto riešením.
Na liečbu hemoroidov v tradičnej medicíne používali aj kúpanie, drieň, plavky, drvič, orchis, slávik čierny, plnokrvník a pikantné.
Je to dôležité! Pred použitím výrobku ho naneste na lakťový kĺb a sledujte reakciu počas celého dňa.
S kŕčovými žilami
V prítomnosti kŕčových žíl je potrebné žíly dvakrát denne žmýkať s produktom, aby sa hrotmi prstov urobili ľahké masážne pohyby. Okrem toho použitie oleja vo vnútri odporúča: 1-2 lyžičky. trikrát denne pred jedlom.
Pre kožné ochorenia
V prítomnosti kožných ochorení, ako je dermatitída, psoriáza, ekzém, alergické reakcie, sa odporúča, aby sa 1 lyžička. trikrát denne pred jedlom. Pokožka, ktorá má sčervenanie a svrbenie, by mala byť namazaná 2-4 krát denne.
Použitie v domácej kozmetológii: recepty
Výrobok pomáha nielen zlepšiť zdravie vnútra, ale aj zdravý, dobre upravený vzhľad pokožky a vlasov. 
Proti akné a akné
Cédrový olej je schopný čistiť, chrániť a vyživovať pokožku. Preto sa používa na prevenciu a kontrolu akné a vyrážok, na odstránenie vrások a omladenie.
Pre masku budete potrebovať harmanček vývar gruel. Pridá sa lyžica oleja - a zmes sa aplikuje na tvár 20 minút.
Na starostlivosť o nechty a pokožku
Procedúra je veľmi jednoduchá: ruky a nechtová platňa musia byť naolejované v noci. Potom môžete nosiť špeciálne rukavice, a môžete bez nich, ak dávate čas vstrebať. Nechty z takýchto prostriedkov sú posilnené a lepšie rastú a koža je hydratovaná a omladená.
Proti lupinám
Ak sa chcete zbaviť lupín, musíte si vziať 1 polievkovú lyžicu oleja, 1 lyžicu čerstvo uvareného čierneho čaju a 1 lyžicu vodky. 
Zloženie je potrebné premiešať a vtrieť do vlasových korienkov. Nechajte pôsobiť 2 hodiny, potom opláchnite teplou vodou. Odporúča sa vyrobiť podobnú masku dvakrát týždenne. Po 2-3 týždňoch by mali lupiny zmiznúť.
Pre poškodené a suché vlasy
Na posilnenie a zvlhčenie vlasov je potrebné pridať 5 kvapiek oleja do 1-2 polievkových lyžíc šampónu, namiešať a speniť na vlasy. Nechajte pôsobiť 2 hodiny, potom opláchnite. Na zvýšenie účinku sa odporúča zakryť hlavu polyetylénom a po opláchnutí opláchnuť vlasy pomocou odvarov byliniek.
Na posilnenie vlasov v domácej kozmetológii používajú tiež cibuľu, chrpy, žihľavy, brezy, aloe strom, klinčeky, bergamot a horké korenie.
Na opaľovanie
Ak chcete mať krásne, rovnomerné opálenie a zároveň chrániť pokožku pred vystavením ultrafialovému žiareniu, mali by ste pred odchodom na pláž aplikovať cédrový olej na exponovanú kožu.
Ako si vybrať kvalitný výrobok, a rozlíšiť falošný pri nákupe
Najbezpečnejšie je kúpiť cédrový olej v lekárňach. Malo by byť balené vo fľašiach, má transparentný, nie tmavý vzhľad, ľahkú vôňu. 
Produkt lisovaný za studena má vyššiu kvalitu, ale pre osobu, ktorá nemá v tejto oblasti odborné znalosti, bude dosť problematické vidieť rozdiel. Upozorňujeme, že výrobok lisovaný za studena by mal mať vyššie náklady.
Viete? Druids vysoko cenený céder: oni volali misku cédrového živice "pohár života."
Je možné rozlíšiť skutočný olej od falošného doma. Ak to chcete urobiť, vložte ju do mrazničky - kvalitný výrobok sa zakalí a bude hrubší a falošný nezmení jeho vzhľad. Dropping kvapku kvalitného výrobku na sklo, môžete ľahko umyť, ale odstrániť falošný, budete potrebovať agresívne detergenty.
Podmienky a podmienky skladovania
Pri skladovaní je potrebné zvoliť tmavé miesto, pričom nádoba musí byť tesne uzavretá. Optimálna teplota skladovania je +18 ° C. Čas použiteľnosti - 12 mesiacov. 
kontraindikácie
Ak plánujete používať olej, mali by ste sa oboznámiť s preventívnymi opatreniami:
- nezvyšujte odporúčanú dávku sami;
- pred použitím sa uistite, že výrobok je prirodzený;
- Dodržujte opatrenia - výrobok má veľmi vysoký obsah kalórií.
Neberte olej s:
- individuálna neznášanlivosť;
- obezita.
Cédrový olej je užitočný produkt, ktorý vám pomôže zbaviť sa mnohých ochorení, vrátiť kožu a vlasy späť do normálu. Pri použití je však veľmi dôležité dodržiavať odporúčania a presné dávkovanie.
