Použitie chrenu: výhody a poškodenie zdravia

Chren - trvalka so silným koreňom, ktorý sa konzumuje ako korenené korenie.

Chren je populárny záhradný závod, jeho listy sa používajú na konzervovanie a morenie produktov na zimu.

Aplikujte zariadenie a na lekárske účely.

Chemické zloženie a kalórie

Aké vitamíny nie sú obsiahnuté v chrene! Koreňová plodina je bohatá na vitamíny takmer celej skupiny B: B1, B2, B3, B6; Okrem toho má kompozícia vitamín E, karotén, kyselinu askorbovú a kyselinu listovú. Chren je bohatý na vlákninu, prchavú výrobu a éterické oleje. Obsahuje aminokyseliny, cukor, lyzozým (proteínová zlúčenina) a organické zlúčeniny.

Chren je zdrojom takýchto mikro a makro prvkov: železa, mangánu, medi, horčíka, draslíka, vápnika, sodíka, fosforu, síry a arzénu.

Množstvo vitamínu C u chrenu je päťkrát väčšie ako u citrusových plodov a čiernych ríbezlí. V koreňoch a listoch rastliny sa nachádzajú enzýmy mirozina a alyl-horčičný olej. Kalorický chren je nízky: 58 kcal na 100 gramov výrobku.

Užitočné vlastnosti chrenu pre zdravie

Phytoncidy v chrene sú užitočné v boji proti vírusovým baktériám, kyselina askorbová zlepšuje imunitu, karotén je užitočný na zlepšenie zraku, vitamín E zlepšuje krvný obeh a vitamíny B regulujú bunkový metabolizmus.

Výhody pre mužov

Prospešné vlastnosti chrenu pre mužov sa prejavujú znížením rizika sexuálnej dysfunkcie. Chren - afrodiziakum, jeho pravidelné užívanie zvyšuje sexuálnu túžbu. V ľudovej medicíne sa rastlina používa na urologické problémy.

Vitamín B1 - tiamín znižuje hromadenie toxínov v dôsledku konzumácie alkoholu a fajčenia. Reguluje činnosť nervového systému, ktorá je obzvlášť cenná pre mužov v nebezpečných alebo rizikových povolaniach. Lieky, ktoré majú chren, sa používajú na obnovenie potencie.

Viete Vedci v Japonsku pracujú na zložení zubnej pasty, ktorej hlavnou zložkou bude chren. Štúdie zistili, že rastlina ničí baktérie, ktoré vyvolávajú kazy. Jediný zádrh je ostrý zápach chrenu, ako ho neutralizovať, vedci ešte neprišli s.

Výhody pre ženy

Chren je užitočný aj pre ženy. Chróm vďaka nasýteniu vitamínom C bieli pokožku dobre, vitamín E zlepšuje farbu pleti a schopnosť regenerácie, vyživuje vlasy a nechty. Prospešné vlastnosti chrenu sa používajú pri liečbe niektorých gynekologických problémov a počas bolestivého priebehu kritických dní u žien.

Muži aj ženy chrenu sú schopní normalizovať prácu reprodukčnej funkcie. Kvôli svojmu nízkemu kalorickému obsahu a množstvu živín sa koreň chrenu používa na chudnutie. Táto koreňová plodina urýchľuje proces metabolizmu a odstraňuje z tela trosky a toxíny.

Výhody pre deti

Karotén a vláknina - akýsi základ v štruktúre zdravého tela. Karotén okrem iného zlepšuje zrak. Zdravé vitamíny zozbierané ako súčasť chrenu pomáhajú bojovať proti nachladnutiu, nádche a kašľu.

Infúzie a odvarky na báze chrenu, rovnako ako rozstrapkaný koreň v kaši liečiť problémy dýchacích ciest. Všetky tieto faktory nemožno ignorovať v období, keď dieťa navštevuje materskú školu alebo školu.

Výhody chrenu pre telo dieťaťa sú zjavné, so súčasnou ekológiou liečba prirodzenými homeopatickými liekmi neprinesie ničivé účinky na jemné, rozvíjajúce sa telo dieťaťa, na rozdiel od chemických tabliet a sirupov.

Recepty tradičnej medicíny: liečba chorôb pomocou chrenu

Tradičná medicína je dobrou alternatívou k drahým liečivám, ktoré často ničia mikroflóru tela. Recepty tradičnej medicíny sú testované generáciami našich predkov a častejšie sa ukážu ako účinnejšie ako tradičná medicína.

bolenie hrdla

Z chrenu s angínou pripravte infúzie pre kloktanie. Z dužiny strúhanej chrenovej žuvačky šťavy. Šťava by sa mala riediť vodou v rovnakom pomere. Opláchnite niekoľkokrát denne po jedle.

ateroskleróza

Koreň chrenu potrite strúhankou (250 gramov), varte dvadsať minút v troch litroch vody.

Mali by ste piť vývar trikrát denne, pol šálky v jednom kroku.

Zaujímavé! Chren - mrazuvzdorná rastlina, bola nájdená aj za polárnym kruhom.

Bronchiálna astma

Rozdrvte 150 g koreňa chrenu s mlynčekom na mäso, vytlačte šťavu z dvoch citrónov. Užívajte lyžičku raz denne po jedle.

vysoký tlak

Koreň chrenu trieť, trvať vo vode asi jeden a pol dňa. Vypusťte vodu v miske a pridajte 1 polievkovú lyžicu. l. med, 1 polievková lyžica. l. mrkvová šťava, 1 polievková lyžica. l. šťava z repy a citrónovej šťavy. Miešajte kvapalinu, vezmite 1 polievková lyžica. l. dvakrát denne jednu hodinu pred jedlom. Celý kurz je jeden a pol mesiaca.

Žlčové ochorenie

Strouhaný chren 2 polievkové lyžice. l. Nalejte 200 ml mlieka, priveďte do varu. Kmeň, chlad, piť počas dňa.

kašeľ

150 gramov chrómového roštu, stlačiť tu šťavu z dvoch citrónov.

Vezmite si ráno na prázdny žalúdok na lyžicu.

Pred odobratím ho trochu zohrejte, uložte do chladničky.

Je to dôležité! Krenový kašeľ pomáha pri spazmickom kašli spôsobenom bronchitídou.

Nos z nosa

Koreň chrenu s chladom sa trie na strúhadle, zmiešaný so šťavou z dvoch alebo troch citrónov. Vezmite pol lyžice lyžice dvakrát denne po jedle.

kŕče

Kŕče - indispozícia neuralgická povaha. Koreňový koreň 200 gramov nakrájame na kašu, pridáme med 500 g, olivový olej 500 ml, hmotu premiešame do hladka. Uchovávajte v chladničke. Vezmite trikrát denne pred jedením dvadsať minút na 1 polievková lyžica. lyžicu. Listy chrenu sa aplikujú na miesta najčastejšie náchylné na kŕče.

radiculitis

Liečba radiculitídy chrenu v tradičnej medicíne je dobre kombinovaná s kúpeľom. Pripravte zmes strúhaného reďkovky a chrenu v rovnakom pomere, pridajte štipku soli a niekoľko polievkových lyžíc medu. Po naparení roztiahnite chrbát s pripravenou zmesou. Držte tridsať minút, potom opláchnite.

Ak kúpeľ nie je k dispozícii, varte trenie. Šťavu z chrenu a vodu nastrúhajte v rovnakých častiach, aby sa zahriala do teplého stavu, rozotrite boľavé chrbát a obal.

Čistenie plavidiel

Čistiace vlastnosti chrenu na tele sa používajú na čistenie ciev a zlepšenie krvného obehu.

Na čistenie plavidiel budete potrebovať:

  • Štipka sušených listov chrenu
  • 1 horká červená paprika
  • Vlašské orechy
  • Štipka škrupiny borovice
  • 500 ml alkoholu
Všetky ingrediencie sa miešajú, trvajú desať dní, najlepšie trvajú na nepriehľadnom pokrme. V polievkovej lyžici vody kvapká tridsať kvapiek, dvakrát denne. Priebeh liečby je tridsať dní.

Príprava a skladovanie surovín z chrenu na lekárske účely

Na ošetrenie sa používajú listy aj koreň. Zber surovín koncom septembra - začiatkom októbra. Listy sú narezané, celé a zdravé dosky sa odstránia a vysušia v tieni. Potom sú rozdrvené, vložené do sklenených nádob, pevne prikryté viečkami.

Koreň chrenu možno pripraviť dvoma spôsobmi:

  • Korene sú vykopané, čistené od zeme a skladované v krabiciach, posypané pieskom, v suteréne alebo v pivnici. S týmto skladovaním si koreň zachováva svoje užitočné vlastnosti.
  • Korene vykopať, dobre umyté, rozdrvené hrable. Veľa sušené v rúre. Môžu byť skladované v rozdrvených kusoch, môžu byť rozomleté ​​na prášok pomocou mlynčeka na kávu. Uchovávajte v sklenenej nádobe s vekom.

Aké škody môže chren urobiť?

Oleje v zložení chrenu, ktoré mu dávajú ostrosť v chuti a vôni, vo veľkých množstvách môžu byť škodlivé pre zdravie. Allyl mustardový olej, ak sa aplikuje lokálne, môže spôsobiť popáleniny, sčervenanie pokožky a dokonca gangrénu. Vdýchnutie výparov môže spôsobiť kašeľ a pálenie sliznice (vo vysokej koncentrácii).

Neodporúča sa často a veľa sa používa pri ochoreniach gastrointestinálneho traktu, ako sú vredy a gastritída. Pri ochoreniach pečene a obličiek je nežiaduce ju preháňať. Nie je nutné dávať chrenom veľmi malé deti a tehotné ženy. Účinné látky chrenu môžu spôsobiť zvýšenie tonusu maternice a spôsobiť odmietnutie plodu.

Varovanie! Ľudia trpiaci alergiou by mali jesť s chrenom čerstvé opatrne.

Mnohé dámy, vediac o nízkokalorickom chrene, začínajú aktívne používať produkt na chudnutie. Vo veľkých množstvách môže výrobok spôsobiť zvýšenie tlaku. Ženy v období kritických dní by sa mali vzdať používania chrenu, spúšťajú zvýšené krvácanie.

Nekombinujte protidrogovú liečbu s liekmi, v ktorých je levommititín, s ľudovými receptami z chrenu. Chren neutralizuje účinok takýchto liekov.

Dokonca aj najužitočnejší a vitamínový produkt vo veľkých množstvách môže viesť k nežiaducim následkom. Jesť by malo byť striedmo, nehovoriac o drogách.