Top 5 najlepších ľudových receptov z repy a medu. Užitočné vlastnosti a možné kontraindikácie

Vynikajúcim liekom na liečbu a prevenciu prechladnutia a nielen chorôb je vodnice s medom, ktorého liečivé účinky sú spôsobené jedinečným chemickým zložením.

Med a repy aj oddelene od seba robia vynikajúcu prácu pri posilňovaní a ošetrovaní tela, a ak tieto dva produkty skombinujete do jedného pokrmu, účinnosť pozitívneho vplyvu sa niekoľkokrát zvýši.

Článok sa bude zaoberať užitočnými vlastnosťami repy a medu, ako aj študovať recepty na prípravu odvarov na liečbu rôznych ochorení.

Chemické zloženie

Kalórie a BJU (na 100 g):

  • Kalórie - 59,1 kcal;
  • proteíny - 1,8 g;
  • tuky - 1,8 g;
  • sacharidy - 8,9 g

vitamíny:

  • Vitamíny B;
  • vitamíny A, PP;
  • alfa karotén;
  • beta karotén;
  • Cryptoxanthin beta;
  • luteín + zeaxantín;
  • niacín.
Makro a stopové prvky:

macronutrients
  • Draslík - K.
  • Vápnik - Ca.
  • Horčík - Mg.
  • Sodík - Na.
  • Síra - S.
  • Fosfor - Ph.
  • Chlór - Cl.
Stopové prvky
  • Železo - Fe.
  • Jód - I.
  • Cobalt - Co.
  • Mangán - Mn.
  • Meď - Cu.
  • Selén - Se.
  • Fluór - F.
  • Zinok - Zn.

Užitočné vlastnosti a poškodenie

Okurka a med majú vykašliavanie, antipyretické a protizápalové účinky. Kombinácia týchto produktov má priaznivý účinok na nervový systém a zmierňuje nespavosť, zabraňuje zápche a zlepšuje funkciu čriev. Okurka s medom dokonale posilňuje imunitný systém a vďaka prítomnosti vitamínov skupiny B spomaľuje proces starnutia. Aj táto pochúťka sa často odporúča pre tehotné ženy kvôli obsahu takýchto stopových prvkov, ako je mangán, jód, fosfor a meď.

Pred použitím počas tehotenstva je potrebné poradiť sa so svojím lekárom.Vitamín C sa podieľa na redoxných reakciách, fungovaní imunitného systému, podporuje vstrebávanie železa. Komponenty repy (vitamín PP a kyselina jantárová) sa používajú pri komplexnej terapii chronickej infekcie tela, metabolických porúch, dysfunkcie imunitného systému, dlhodobých horúčiek, anorexie atď.

Okrem toho samotný koreň obsahuje špeciálny prvok - glukorafanín, ktorý je prirodzeným antioxidantom, ktorý zabraňuje tvorbe rakovinových buniek. Okurka môže spôsobiť poškodenie pri diagnostikovanom ochorení glomerulonefritídy a po srdcovom infarkte, preto sa neodporúča v takýchto prípadoch používať.

Indikácie a kontraindikácie

Tuňák s medom je pravdepodobne najlepší liek na nedostatok vitamínov, a je takmer nepostrádateľný v chrípkovej sezóne a prechladnutí. Už dlho je známe, že je to najlepší liek proti kašľu. Je to tiež vynikajúci prostriedok na nespavosť a vysoký tlak. Veľmi často sa odporúča, aby sa repa s medom používala na zápchu a preťaženie čriev. Nemal by sa používať na diabetes, zvýšenú kyslosť žalúdka, kolitídu, vredy a pankreatitídu. Nezabudnite, že tuňák a najmä med sú silné alergény.

Je to dôležité! Ak existuje predispozícia k alergiám, repa s medom v malých dávkach a neustále monitorujú reakciu tela. Ak máte alergickú reakciu, musíte okamžite odstrániť tento pokrm zo stravy. Ak ste rozhodne trpia alergiami na včelie produkty - tento liek je veľmi kontraindikovaný pre vás!

Tuřín čierny, žltý alebo biely: aký stupeň vybrať?

Existuje niekoľko druhov repy (čierna, biela, žltá a dokonca ružová). Rôzne odrody sa mierne líšia vo svojom chemickom zložení, a preto majú odlišný vplyv na ľudské telo. Na prípravu repy s medom, musíte použiť presne odrody, vitamíny a minerálne látky, ktoré sú najviac potrebné.

  • Čierna repa zlepšuje metabolizmus, posilňuje imunitný systém, podporuje dobré trávenie a odstraňuje tekutinu z tela. Je to prirodzené antibiotikum.
  • Biele a žlté repy majú tiež svoje liečivé účinky. Jedinečnosť týchto odrôd je nízkokalorická a vysoká nutričná hodnota. Zloženie bielej a žltej repy pomáha zlepšiť prácu žalúdka a čriev, odstránenie toxínov a dokonca piesku z obličiek. Síra obsiahnutá v nich dokonale čistí krv.
  • Ružová reďkovka je tiež veľmi užitočná pre ľudské telo. Obsahuje veľké množstvo rôznych stopových prvkov, prchavých látok, éterických olejov a aminokyselín.

recepty

Pri liečbe dieťaťa sa má dávka znížiť dvakrát. Deti mladšie ako 3 roky na používanie repy s medom sa neodporúča!

Predtým, ako dieťaťu dáte vodnicu s medom, je potrebné poradiť sa s miestnym pediatrom.

kašeľ

Príprava lieku na kašeľ je prípad, keď je žiaduce používať čiernu repu. Odvar tohto koreňa s medom zmäkčuje kašeľ, robí spúta menej viskóznym a odstraňuje ho z pľúc.

zloženie:

  • turnip - 1 veľké alebo niekoľko médií;
  • med - presné množstvo sa nachádza v procese varenia.

Príprava:

  1. Okurky sa musia dôkladne umyť pod tečúcou vodou a ošúpať.
  2. Potom rozomlieť na hrubom strúhadle a vytlačiť šťavu z výslednej hmoty cez sterilnú gázu.
  3. Ďalej musíte naliať do pohára pomocou lyžice presne vedieť, koľko lyžice šťavy dopadla. To pomôže správne vypočítať množstvo medu, ktorý musí byť pridaný do šťavy v pomere 3: 1 (pre 3 polievkové lyžice šťavy, 1 lyžicu medu).
  4. Potom by ste mali premiešať ingrediencie a priviesť do varu nad nízkym teplom alebo vodným kúpeľom.
  5. Zostáva len chladiť vývar.

použitie:

Vezmite si lyžicu štyrikrát denne.

Z nespavosti

Keď nespavosť a nervové prepätie dokonale pomáha odvar medu s tuřínom.

zloženie:

  • repa - 1 ks;
  • med - 2 polievkové lyžice;
  • teplá voda - 1 l.

Príprava:

  1. Prvým krokom je naliať med teplou vodou a dôkladne premiešať.
  2. Okurky by sa mali rozomlieť v mixéri alebo cez mlynček na mäso a naliať do vody a medu.
  3. Potom je potrebné priviesť do varu a variť 20-30 minút na nízkej teplote.
  4. Výsledný bujón sa prefiltruje cez tenkú vrstvu alebo jemné sito.

použitie:

Nápoj by sa mal rozdeliť na 3 porcie a vypiť po celý deň, 30-40 minút pred jedlom.

Z vysokého tlaku

Pri hypertenzii sa odporúča, aby ste vo vašej strave zahrnuli aj čiernu repu s medom.

zloženie:

  • šťava z repy - 1 šálka;
  • med - 200 g

Príprava:

Na prípravu takejto prírodnej medicíny stačí premiešať vodnú šťavu s medom a dôkladne premiešať.

použitie:

Vezmite 1 lyžičku, 3x denne, 30-40 minút pred jedlom.

Od avitaminózy

K dispozícii je klasický recept na výrobu repy s medom. Takto pripravená pochúťka sa dokonale vyrovná s problémom beriberi.

zloženie:

  • okrúhla stredná veľkosť - 1 ks;
  • med - niekoľko polievkových lyžíc 9 presné množstvo bude objasnené v procese varenia).

Príprava:

  1. Je potrebné, aby sa tuňák, odrezať chrbticu a časť základne z neho a odstrániť mäso zvnútra, aby sa druh pohára.
  2. Med sa naleje do tohto pohára, mal by trvať asi dve tretiny - musíte nechať priestor na šťavu, ktorá zvýrazní repu.
  3. Zadná časť so základňou, ktorá bola predtým odrezaná ako kryt.
  4. Je potrebné zavrieť a nechať variť 4-5 hodín. Počas tejto doby, okurka dá šťavu, ktorá je zmiešaná s medom, a nakoniec dostanete skvelý liek.

použitie:

Užívajte 3-4 krát denne po dobu 1 čajovej lyžičky.

Črevné čistenie

zloženie:

  • repa - 100 g;
  • med - podľa

Príprava:

  1. Musíte si vziať správne množstvo repy, nakrájať ju a vytlačiť ju.
  2. Pridajte k tomu čerstvý med a premiešajte.

použitie:

Tento liek musíte užívať počas týždňa, 1 krát denne, ráno a nalačno.

Je to dôležité! Nespoliehajte sa iba na tradičnú medicínu! Uistite sa, že absolvujete pravidelné kontroly a lekárske vyšetrenia lekárov.

Ľudské telo - vyžaduje vážny a správny postoj. i Pred použitím známeho ľudového lieku sa odporúča poradiť sa s odborníkom., Samotné lieky sú veľmi nebezpečné a môžu viesť k nenapraviteľným následkom.

Turnip - natívna ruská zelenina. Táto koreňová zelenina je populárna v Rusku od čias nevolníctva. A z dobrého dôvodu. V minulosti, keď neexistoval taký počet lekární, ktoré by poskytovali obrovské množstvo liekov na každý vkus, farbu a všetky choroby, tuňák bol možno jedným z mála spôsobov, ako podporiť telo, chrániť ho a liečiť ho pred rôznymi chorobami. A teraz, namiesto pitia zakúpených vitamínov a piluliek, je lepšie pripraviť si prírodný, veľmi chutný a užitočný liek, ktorý môžu užívať dospelí aj deti.

Loading...